Rücken-Fit

Abteilungsleitung/Übungsleiterin: Kathrin Beck

Gezielte Übungen für Sie und Ihn zur Verbesserung der Haltung im alltäglichen Leben. Neben Kräftigung der Rumpfmuskulatur und Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems bietet das achtstündige Angebot auch Entspannungseinheiten. Das Angebot ist für alle geeignet, die Rückenschmerzen vorbeugen wollen oder auch schon erlebt haben.

Donnerstag 18:00 bis 19:00 Uhr, Gymnastikraum Gunzelinhalle, Eingang vom Eulenring

Während der Sommerzeit findet der Kurs auf dem Vater Jahn Platz, Hollandsmühle 4 statt.

Nichtmitglieder (als Kursangebot) 45,00 € für 10 x 60 Minuten

Termine Fitness & Gesundheit

Oct 2021
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HEUTE 10/18/2021
Große Fledermäuse (7-9 Jahre) 04:15 pm - 05:00 pm
Gewichtheben 05:00 pm - 07:00 pm
Fit für den Alltag alle Jahrgänge 08:00 pm - 09:00 pm
MORGEN 10/19/2021
Training weibl. D-Jugend 05:45 pm - 07:00 pm
Turnen Fit Kids 05:00 pm - 05:45 pm
Psychomotorik für Kinder 05:00 pm - 06:00 pm
THURSDAY 01.01.1970
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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 09/27/2021 07:00 pm

Endet 09/27/2021 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 09/27/2021 07:00 pm

Endet 09/27/2021 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 09/28/2021 02:30 pm

Endet 09/28/2021 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 09/28/2021 05:00 pm

Endet 09/28/2021 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 09/29/2021 05:30 pm

Endet 09/29/2021 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 09/29/2021 06:45 pm

Endet 09/29/2021 07:30 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 09/30/2021 08:30 am

Endet 09/30/2021 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 09/30/2021 03:30 pm

Endet 09/30/2021 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

Beginnt 09/30/2021 06:00 pm

Endet 09/30/2021 07:00 pm

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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 10/04/2021 07:00 pm

Endet 10/04/2021 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 10/04/2021 07:00 pm

Endet 10/04/2021 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 10/05/2021 02:30 pm

Endet 10/05/2021 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 10/05/2021 05:00 pm

Endet 10/05/2021 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 10/06/2021 05:30 pm

Endet 10/06/2021 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 10/06/2021 06:45 pm

Endet 10/06/2021 07:30 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 10/07/2021 08:30 am

Endet 10/07/2021 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 10/07/2021 03:30 pm

Endet 10/07/2021 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

Beginnt 10/07/2021 06:00 pm

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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 10/11/2021 07:00 pm

Endet 10/11/2021 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 10/11/2021 07:00 pm

Endet 10/11/2021 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 10/12/2021 02:30 pm

Endet 10/12/2021 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 10/12/2021 05:00 pm

Endet 10/12/2021 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 10/13/2021 05:30 pm

Endet 10/13/2021 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 10/13/2021 06:45 pm

Endet 10/13/2021 07:30 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 10/14/2021 08:30 am

Endet 10/14/2021 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 10/14/2021 03:30 pm

Endet 10/14/2021 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

Beginnt 10/14/2021 06:00 pm

Endet 10/14/2021 07:00 pm

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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 10/18/2021 07:00 pm

Endet 10/18/2021 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 10/18/2021 07:00 pm

Endet 10/18/2021 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 10/19/2021 02:30 pm

Endet 10/19/2021 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 10/19/2021 05:00 pm

Endet 10/19/2021 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 10/20/2021 05:30 pm

Endet 10/20/2021 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 10/20/2021 06:45 pm

Endet 10/20/2021 07:30 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 10/21/2021 08:30 am

Endet 10/21/2021 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 10/21/2021 03:30 pm

Endet 10/21/2021 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

Beginnt 10/21/2021 06:00 pm

Endet 10/21/2021 07:00 pm

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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 10/25/2021 07:00 pm

Endet 10/25/2021 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 10/25/2021 07:00 pm

Endet 10/25/2021 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 10/26/2021 02:30 pm

Endet 10/26/2021 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 10/26/2021 05:00 pm

Endet 10/26/2021 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 10/27/2021 05:30 pm

Endet 10/27/2021 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 10/27/2021 06:45 pm

Endet 10/27/2021 07:30 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 10/28/2021 08:30 am

Endet 10/28/2021 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 10/28/2021 03:30 pm

Endet 10/28/2021 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

Beginnt 10/28/2021 06:00 pm

Endet 10/28/2021 07:00 pm

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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 11/01/2021 07:00 pm

Endet 11/01/2021 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 11/01/2021 07:00 pm

Endet 11/01/2021 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 11/02/2021 02:30 pm

Endet 11/02/2021 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 11/02/2021 05:00 pm

Endet 11/02/2021 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 11/03/2021 05:30 pm

Endet 11/03/2021 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 11/03/2021 06:45 pm

Endet 11/03/2021 07:30 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 11/04/2021 08:30 am

Endet 11/04/2021 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 11/04/2021 03:30 pm

Endet 11/04/2021 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

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