Rücken-Fit

    Abteilungsleitung/Übungsleiterin: Kathrin Beck

    Gezielte Übungen für Sie und Ihn zur Verbesserung der Haltung im alltäglichen Leben. Neben Kräftigung der Rumpfmuskulatur und Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems bietet das achtstündige Angebot auch Entspannungseinheiten. Das Angebot ist für alle geeignet, die Rückenschmerzen vorbeugen wollen oder auch schon erlebt haben.

    Donnerstag 18:00 bis 19:00 Uhr, Gymnastikraum Gunzelinhalle, Eingang vom Eulenring

    Während der Sommerzeit findet der Kurs auf dem Vater Jahn Platz, Hollandsmühle 4 statt.

    Nichtmitglieder (als Kursangebot) 45,00 € für 10 x 60 Minuten

    Termine Fitness & Gesundheit

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    HEUTE 10/18/2021
    Große Fledermäuse (7-9 Jahre) 04:15 pm - 05:00 pm
    Gewichtheben 05:00 pm - 07:00 pm
    Fit für den Alltag alle Jahrgänge 08:00 pm - 09:00 pm
    MORGEN 10/19/2021
    Training weibl. D-Jugend 05:45 pm - 07:00 pm
    Turnen Fit Kids 05:00 pm - 05:45 pm
    Psychomotorik für Kinder 05:00 pm - 06:00 pm
    THURSDAY 01.01.1970
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    Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

    Präv. Fitnessgymnastik

    Beginnt 09/27/2021 07:00 pm

    Endet 09/27/2021 08:00 pm

    Yoga 07:00 pm

    Yoga

    Beginnt 09/27/2021 07:00 pm

    Endet 09/27/2021 08:30 pm

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    Nordic Walking 02:30 pm

    Nordic Walking

    Beginnt 09/28/2021 02:30 pm

    Endet 09/28/2021 04:30 pm

    Psychomotorik für K.. 05:00 pm

    Psychomotorik für Kinder

    Beginnt 09/28/2021 05:00 pm

    Endet 09/28/2021 06:00 pm

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    Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

    Wirbelsäulengymnastik

    Beginnt 09/29/2021 05:30 pm

    Endet 09/29/2021 06:30 pm

    Body Styling 06:45 pm

    Body Styling

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    Reha-Sport 08:30 am

    Reha-Sport

    Beginnt 09/30/2021 08:30 am

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    Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

    Gymnastik im Sitzen

    Beginnt 09/30/2021 03:30 pm

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    Rücken-Fit 06:00 pm

    Rücken-Fit

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    Endet 09/30/2021 07:00 pm

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    Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

    Präv. Fitnessgymnastik

    Beginnt 10/04/2021 07:00 pm

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    Yoga 07:00 pm

    Yoga

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    Nordic Walking 02:30 pm

    Nordic Walking

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    Psychomotorik für K.. 05:00 pm

    Psychomotorik für Kinder

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    Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

    Wirbelsäulengymnastik

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    Body Styling 06:45 pm

    Body Styling

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    Reha-Sport 08:30 am

    Reha-Sport

    Beginnt 10/07/2021 08:30 am

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    Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

    Gymnastik im Sitzen

    Beginnt 10/07/2021 03:30 pm

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    Rücken-Fit 06:00 pm

    Rücken-Fit

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    Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

    Präv. Fitnessgymnastik

    Beginnt 10/11/2021 07:00 pm

    Endet 10/11/2021 08:00 pm

    Yoga 07:00 pm

    Yoga

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    Nordic Walking 02:30 pm

    Nordic Walking

    Beginnt 10/12/2021 02:30 pm

    Endet 10/12/2021 04:30 pm

    Psychomotorik für K.. 05:00 pm

    Psychomotorik für Kinder

    Beginnt 10/12/2021 05:00 pm

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    Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

    Wirbelsäulengymnastik

    Beginnt 10/13/2021 05:30 pm

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    Body Styling 06:45 pm

    Body Styling

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    Reha-Sport 08:30 am

    Reha-Sport

    Beginnt 10/14/2021 08:30 am

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    Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

    Gymnastik im Sitzen

    Beginnt 10/14/2021 03:30 pm

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    Rücken-Fit 06:00 pm

    Rücken-Fit

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    Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

    Präv. Fitnessgymnastik

    Beginnt 10/18/2021 07:00 pm

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    Yoga 07:00 pm

    Yoga

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    Nordic Walking 02:30 pm

    Nordic Walking

    Beginnt 10/19/2021 02:30 pm

    Endet 10/19/2021 04:30 pm

    Psychomotorik für K.. 05:00 pm

    Psychomotorik für Kinder

    Beginnt 10/19/2021 05:00 pm

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    Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

    Wirbelsäulengymnastik

    Beginnt 10/20/2021 05:30 pm

    Endet 10/20/2021 06:30 pm

    Body Styling 06:45 pm

    Body Styling

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    Reha-Sport 08:30 am

    Reha-Sport

    Beginnt 10/21/2021 08:30 am

    Endet 10/21/2021 09:30 am

    Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

    Gymnastik im Sitzen

    Beginnt 10/21/2021 03:30 pm

    Endet 10/21/2021 04:30 pm

    Rücken-Fit 06:00 pm

    Rücken-Fit

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    Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

    Präv. Fitnessgymnastik

    Beginnt 10/25/2021 07:00 pm

    Endet 10/25/2021 08:00 pm

    Yoga 07:00 pm

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    Nordic Walking 02:30 pm

    Nordic Walking

    Beginnt 10/26/2021 02:30 pm

    Endet 10/26/2021 04:30 pm

    Psychomotorik für K.. 05:00 pm

    Psychomotorik für Kinder

    Beginnt 10/26/2021 05:00 pm

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    Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

    Wirbelsäulengymnastik

    Beginnt 10/27/2021 05:30 pm

    Endet 10/27/2021 06:30 pm

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    Body Styling

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    Reha-Sport 08:30 am

    Reha-Sport

    Beginnt 10/28/2021 08:30 am

    Endet 10/28/2021 09:30 am

    Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

    Gymnastik im Sitzen

    Beginnt 10/28/2021 03:30 pm

    Endet 10/28/2021 04:30 pm

    Rücken-Fit 06:00 pm

    Rücken-Fit

    Beginnt 10/28/2021 06:00 pm

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    Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

    Präv. Fitnessgymnastik

    Beginnt 11/01/2021 07:00 pm

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    Yoga 07:00 pm

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    Nordic Walking 02:30 pm

    Nordic Walking

    Beginnt 11/02/2021 02:30 pm

    Endet 11/02/2021 04:30 pm

    Psychomotorik für K.. 05:00 pm

    Psychomotorik für Kinder

    Beginnt 11/02/2021 05:00 pm

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    Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

    Wirbelsäulengymnastik

    Beginnt 11/03/2021 05:30 pm

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    Body Styling 06:45 pm

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    Reha-Sport 08:30 am

    Reha-Sport

    Beginnt 11/04/2021 08:30 am

    Endet 11/04/2021 09:30 am

    Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

    Gymnastik im Sitzen

    Beginnt 11/04/2021 03:30 pm

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    Rücken-Fit 06:00 pm

    Rücken-Fit

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