Rücken-Fit

Abteilungsleitung/Übungsleiterin: Kathrin Beck

Gezielte Übungen für Sie und Ihn zur Verbesserung der Haltung im alltäglichen Leben. Neben Kräftigung der Rumpfmuskulatur und Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems bietet das achtstündige Angebot auch Entspannungseinheiten. Das Angebot ist für alle geeignet, die Rückenschmerzen vorbeugen wollen oder auch schon erlebt haben.

Donnerstag 18:00 bis 19:00 Uhr, Gymnastikraum Gunzelinhalle, Eingang vom Eulenring

Während der Sommerzeit findet der Kurs auf dem Vater Jahn Platz, Hollandsmühle 4 statt.

Nichtmitglieder (als Kursangebot) 45,00 € für 10 x 60 Minuten

Termine Fitness & Gesundheit

Jun 2023
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HEUTE 06/08/2023
Training 1. Damen 08:00 pm - 10:00 pm
Parkour Gruppe 2 07:05 pm - 08:30 pm
Parkour Gruppe 1 05:30 pm - 06:55 pm
MORGEN 06/09/2023
Gewichtheben 05:00 pm - 07:00 pm
Rhythmix ab 30 Jahre 06:00 pm - 08:00 pm
Dancings ab 18 Jahre 04:30 pm - 06:00 pm
THURSDAY 01.01.1970
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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 05/29/2023 07:00 pm

Endet 05/29/2023 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 05/29/2023 07:00 pm

Endet 05/29/2023 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 05/30/2023 02:30 pm

Endet 05/30/2023 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 05/30/2023 05:00 pm

Endet 05/30/2023 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 05/31/2023 05:30 pm

Endet 05/31/2023 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 05/31/2023 06:45 pm

Endet 05/31/2023 07:30 pm

Jun 1

Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 06/01/2023 08:30 am

Endet 06/01/2023 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 06/01/2023 03:30 pm

Endet 06/01/2023 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

Beginnt 06/01/2023 06:00 pm

Endet 06/01/2023 07:00 pm

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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 06/05/2023 07:00 pm

Endet 06/05/2023 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 06/05/2023 07:00 pm

Endet 06/05/2023 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 06/06/2023 02:30 pm

Endet 06/06/2023 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 06/06/2023 05:00 pm

Endet 06/06/2023 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 06/07/2023 05:30 pm

Endet 06/07/2023 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 06/07/2023 06:45 pm

Endet 06/07/2023 07:30 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 06/08/2023 08:30 am

Endet 06/08/2023 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 06/08/2023 03:30 pm

Endet 06/08/2023 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

Beginnt 06/08/2023 06:00 pm

Endet 06/08/2023 07:00 pm

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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 06/12/2023 07:00 pm

Endet 06/12/2023 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 06/12/2023 07:00 pm

Endet 06/12/2023 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 06/13/2023 02:30 pm

Endet 06/13/2023 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 06/13/2023 05:00 pm

Endet 06/13/2023 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 06/14/2023 05:30 pm

Endet 06/14/2023 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 06/14/2023 06:45 pm

Endet 06/14/2023 07:30 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 06/15/2023 08:30 am

Endet 06/15/2023 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 06/15/2023 03:30 pm

Endet 06/15/2023 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

Beginnt 06/15/2023 06:00 pm

Endet 06/15/2023 07:00 pm

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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 06/19/2023 07:00 pm

Endet 06/19/2023 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 06/19/2023 07:00 pm

Endet 06/19/2023 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 06/20/2023 02:30 pm

Endet 06/20/2023 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 06/20/2023 05:00 pm

Endet 06/20/2023 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 06/21/2023 05:30 pm

Endet 06/21/2023 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 06/21/2023 06:45 pm

Endet 06/21/2023 07:30 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 06/22/2023 08:30 am

Endet 06/22/2023 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 06/22/2023 03:30 pm

Endet 06/22/2023 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

Beginnt 06/22/2023 06:00 pm

Endet 06/22/2023 07:00 pm

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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 06/26/2023 07:00 pm

Endet 06/26/2023 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 06/26/2023 07:00 pm

Endet 06/26/2023 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 06/27/2023 02:30 pm

Endet 06/27/2023 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 06/27/2023 05:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 06/28/2023 05:30 pm

Endet 06/28/2023 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

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Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 06/29/2023 03:30 pm

Endet 06/29/2023 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

Beginnt 06/29/2023 06:00 pm

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