Rücken-Fit

Abteilungsleitung/Übungsleiterin: Kathrin Beck

Gezielte Übungen für Sie und Ihn zur Verbesserung der Haltung im alltäglichen Leben. Neben Kräftigung der Rumpfmuskulatur und Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems bietet das achtstündige Angebot auch Entspannungseinheiten. Das Angebot ist für alle geeignet, die Rückenschmerzen vorbeugen wollen oder auch schon erlebt haben.

Donnerstag 18:00 bis 19:00 Uhr, Gymnastikraum Gunzelinhalle, Eingang vom Eulenring

Während der Sommerzeit findet der Kurs auf dem Vater Jahn Platz, Hollandsmühle 4 statt.

Nichtmitglieder (als Kursangebot) 45,00 € für 10 x 60 Minuten

Termine Fitness & Gesundheit

Aug 2021
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MORGEN 08/02/2021
Training 3. Damen 07:00 pm - 09:00 pm
Training weibl. D-Jugend 05:00 pm - 06:30 pm
Große Fledermäuse (7-9 Jahre) 04:15 pm - 05:00 pm
THURSDAY 01.01.1970
THURSDAY 01.01.1970
SO MO DI MI DO FR SA

Aug 1

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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 08/02/2021 07:00 pm

Endet 08/02/2021 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 08/02/2021 07:00 pm

Endet 08/02/2021 08:30 pm

3

Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 08/03/2021 02:30 pm

Endet 08/03/2021 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 08/03/2021 05:00 pm

Endet 08/03/2021 06:00 pm

4

Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 08/04/2021 05:30 pm

Endet 08/04/2021 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 08/04/2021 06:45 pm

Endet 08/04/2021 07:30 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 08/05/2021 08:30 am

Endet 08/05/2021 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 08/05/2021 03:30 pm

Endet 08/05/2021 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

Beginnt 08/05/2021 06:00 pm

Endet 08/05/2021 07:00 pm

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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 08/09/2021 07:00 pm

Endet 08/09/2021 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 08/09/2021 07:00 pm

Endet 08/09/2021 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 08/10/2021 02:30 pm

Endet 08/10/2021 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 08/10/2021 05:00 pm

Endet 08/10/2021 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 08/11/2021 05:30 pm

Endet 08/11/2021 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 08/11/2021 06:45 pm

Endet 08/11/2021 07:30 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 08/12/2021 08:30 am

Endet 08/12/2021 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 08/12/2021 03:30 pm

Endet 08/12/2021 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

Beginnt 08/12/2021 06:00 pm

Endet 08/12/2021 07:00 pm

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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 08/16/2021 07:00 pm

Endet 08/16/2021 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 08/16/2021 07:00 pm

Endet 08/16/2021 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 08/17/2021 02:30 pm

Endet 08/17/2021 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 08/17/2021 05:00 pm

Endet 08/17/2021 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 08/18/2021 05:30 pm

Endet 08/18/2021 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 08/18/2021 06:45 pm

Endet 08/18/2021 07:30 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 08/19/2021 08:30 am

Endet 08/19/2021 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 08/19/2021 03:30 pm

Endet 08/19/2021 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

Beginnt 08/19/2021 06:00 pm

Endet 08/19/2021 07:00 pm

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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 08/23/2021 07:00 pm

Endet 08/23/2021 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 08/23/2021 07:00 pm

Endet 08/23/2021 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 08/24/2021 02:30 pm

Endet 08/24/2021 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 08/24/2021 05:00 pm

Endet 08/24/2021 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 08/25/2021 05:30 pm

Endet 08/25/2021 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 08/25/2021 06:45 pm

Endet 08/25/2021 07:30 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 08/26/2021 08:30 am

Endet 08/26/2021 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 08/26/2021 03:30 pm

Endet 08/26/2021 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

Beginnt 08/26/2021 06:00 pm

Endet 08/26/2021 07:00 pm

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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 08/30/2021 07:00 pm

Endet 08/30/2021 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 08/30/2021 07:00 pm

Endet 08/30/2021 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 08/31/2021 02:30 pm

Endet 08/31/2021 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 08/31/2021 05:00 pm

Endet 08/31/2021 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 09/01/2021 05:30 pm

Endet 09/01/2021 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 09/01/2021 06:45 pm

Endet 09/01/2021 07:30 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 09/02/2021 08:30 am

Endet 09/02/2021 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 09/02/2021 03:30 pm

Endet 09/02/2021 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

Beginnt 09/02/2021 06:00 pm

Endet 09/02/2021 07:00 pm

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