Rücken-Fit

    Abteilungsleitung/Übungsleiterin: Kathrin Beck

    Gezielte Übungen für Sie und Ihn zur Verbesserung der Haltung im alltäglichen Leben. Neben Kräftigung der Rumpfmuskulatur und Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems bietet das achtstündige Angebot auch Entspannungseinheiten. Das Angebot ist für alle geeignet, die Rückenschmerzen vorbeugen wollen oder auch schon erlebt haben.

    Donnerstag 18:00 bis 19:00 Uhr, Gymnastikraum Gunzelinhalle, Eingang vom Eulenring

    Während der Sommerzeit findet der Kurs auf dem Vater Jahn Platz, Hollandsmühle 4 statt.

    Nichtmitglieder (als Kursangebot) 50,00 € für 10 x 60 Minuten

    Termine Fitness & Gesundheit

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    MORGEN 12/11/2023
    Fireflies (ab 10 Jahre) 05:00 pm - 06:15 pm
    Große Fledermäuse (7 - 9 Jahre) 04:15 pm - 05:00 pm
    Gewichtheben 05:00 pm - 07:00 pm
    THURSDAY 01.01.1970
    THURSDAY 01.01.1970
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    Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

    Präv. Fitnessgymnastik

    Beginnt 11/27/2023 07:00 pm

    Endet 11/27/2023 08:00 pm

    Yoga 07:00 pm

    Yoga

    Beginnt 11/27/2023 07:00 pm

    Endet 11/27/2023 08:30 pm

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    Nordic Walking 02:30 pm

    Nordic Walking

    Beginnt 11/28/2023 02:30 pm

    Endet 11/28/2023 04:30 pm

    Psychomotorik für K.. 05:00 pm

    Psychomotorik für Kinder

    Beginnt 11/28/2023 05:00 pm

    Endet 11/28/2023 06:00 pm

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    Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

    Wirbelsäulengymnastik

    Beginnt 11/29/2023 05:30 pm

    Endet 11/29/2023 06:30 pm

    Body Styling 06:45 pm

    Body Styling

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    Reha-Sport 08:30 am

    Reha-Sport

    Beginnt 11/30/2023 08:30 am

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    Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

    Gymnastik im Sitzen

    Beginnt 11/30/2023 03:30 pm

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    Rücken-Fit 06:00 pm

    Rücken-Fit

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    Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

    Präv. Fitnessgymnastik

    Beginnt 12/04/2023 07:00 pm

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    Yoga 07:00 pm

    Yoga

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    Nordic Walking 02:30 pm

    Nordic Walking

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    Psychomotorik für K.. 05:00 pm

    Psychomotorik für Kinder

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    Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

    Wirbelsäulengymnastik

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    Body Styling 06:45 pm

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    Reha-Sport 08:30 am

    Reha-Sport

    Beginnt 12/07/2023 08:30 am

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    Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

    Gymnastik im Sitzen

    Beginnt 12/07/2023 03:30 pm

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    Rücken-Fit 06:00 pm

    Rücken-Fit

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    Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

    Präv. Fitnessgymnastik

    Beginnt 12/11/2023 07:00 pm

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    Yoga 07:00 pm

    Yoga

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    Nordic Walking 02:30 pm

    Nordic Walking

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    Psychomotorik für K.. 05:00 pm

    Psychomotorik für Kinder

    Beginnt 12/12/2023 05:00 pm

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    Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

    Wirbelsäulengymnastik

    Beginnt 12/13/2023 05:30 pm

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    Body Styling 06:45 pm

    Body Styling

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    Reha-Sport 08:30 am

    Reha-Sport

    Beginnt 12/14/2023 08:30 am

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    Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

    Gymnastik im Sitzen

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    Rücken-Fit 06:00 pm

    Rücken-Fit

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    Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

    Präv. Fitnessgymnastik

    Beginnt 12/18/2023 07:00 pm

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    Yoga 07:00 pm

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    Nordic Walking 02:30 pm

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    Psychomotorik für K.. 05:00 pm

    Psychomotorik für Kinder

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    Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

    Wirbelsäulengymnastik

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    Reha-Sport 08:30 am

    Reha-Sport

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    Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

    Gymnastik im Sitzen

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    Rücken-Fit 06:00 pm

    Rücken-Fit

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    Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

    Präv. Fitnessgymnastik

    Beginnt 12/25/2023 07:00 pm

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    Nordic Walking 02:30 pm

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    Psychomotorik für K.. 05:00 pm

    Psychomotorik für Kinder

    Beginnt 12/26/2023 05:00 pm

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    Wirbelsäulengymnastik

    Beginnt 12/27/2023 05:30 pm

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    Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

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    Rücken-Fit 06:00 pm

    Rücken-Fit

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    Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

    Präv. Fitnessgymnastik

    Beginnt 01/01/2024 07:00 pm

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    Nordic Walking 02:30 pm

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    Psychomotorik für Kinder

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    Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

    Wirbelsäulengymnastik

    Beginnt 01/03/2024 05:30 pm

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    Reha-Sport 08:30 am

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    Beginnt 01/04/2024 08:30 am

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    Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

    Gymnastik im Sitzen

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    Rücken-Fit 06:00 pm

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