Walking Gruppe am Kanal
Walking Gruppe am Treffpunkt
Walking mit Handtrainern oder auch mit Walking-Stöcken. Ein abwechslungsreiches Herz-Kreislauftraining für alle, die sich gern im Freien bewegen.
Nordic Walking entlastet den Bewegungsapparat bis zu 30% und ist daher besonders geeignet für Personen mit Knie- und Rückenproblemen. Es löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und ist ein optimales Outdoortraining zur Gewichtsreduktion sowie der aeroben Ausdauer mit gleichzeitiger Kräftigung der Oberkörpermuskulatur.
Genauso wichtig ist aber der Spaß in der Gruppe!!
Wir walken das ganze Jahr am Kanal. Wer Lust bekommen hat, kommt einfach dazu und ist bei uns willkommen!
Abteilungsleitung: Kathrin Beck
Übungsleiterin: Veronika Maslak
Dienstag 14.30 bis 16.30 Uhr, VJP-Tennisheim (Parkplatz) am KanaL
Stöcke können ausgeliehen werden
Termine Fitness & Gesundheit
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Präv. Fitnessgymnas..
07:00 pm
Präv. FitnessgymnastikBeginnt 04/01/2024 07:00 pm Endet 04/01/2024 08:00 pm |
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Psychomotorik für K..
05:00 pm
Psychomotorik für KinderBeginnt 04/02/2024 05:00 pm Endet 04/02/2024 06:00 pm |
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Wirbelsäulengymnast..
05:30 pm
WirbelsäulengymnastikBeginnt 04/03/2024 05:30 pm Endet 04/03/2024 06:30 pm |
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Gymnastik im Sitzen
03:30 pm
Gymnastik im SitzenBeginnt 04/04/2024 03:30 pm Endet 04/04/2024 04:30 pm |
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Präv. Fitnessgymnas..
07:00 pm
Präv. FitnessgymnastikBeginnt 04/08/2024 07:00 pm Endet 04/08/2024 08:00 pm |
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Psychomotorik für K..
05:00 pm
Psychomotorik für KinderBeginnt 04/09/2024 05:00 pm Endet 04/09/2024 06:00 pm |
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Wirbelsäulengymnast..
05:30 pm
WirbelsäulengymnastikBeginnt 04/10/2024 05:30 pm Endet 04/10/2024 06:30 pm |
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Gymnastik im Sitzen
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Gymnastik im SitzenBeginnt 04/11/2024 03:30 pm Endet 04/11/2024 04:30 pm |
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Präv. Fitnessgymnas..
07:00 pm
Präv. FitnessgymnastikBeginnt 04/15/2024 07:00 pm Endet 04/15/2024 08:00 pm |
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Psychomotorik für K..
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Psychomotorik für KinderBeginnt 04/16/2024 05:00 pm Endet 04/16/2024 06:00 pm |
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Wirbelsäulengymnast..
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WirbelsäulengymnastikBeginnt 04/17/2024 05:30 pm Endet 04/17/2024 06:30 pm |
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Gymnastik im Sitzen
03:30 pm
Gymnastik im SitzenBeginnt 04/18/2024 03:30 pm Endet 04/18/2024 04:30 pm |
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Präv. Fitnessgymnas..
07:00 pm
Präv. FitnessgymnastikBeginnt 04/22/2024 07:00 pm Endet 04/22/2024 08:00 pm |
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Psychomotorik für K..
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Psychomotorik für KinderBeginnt 04/23/2024 05:00 pm Endet 04/23/2024 06:00 pm |
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Wirbelsäulengymnast..
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WirbelsäulengymnastikBeginnt 04/24/2024 05:30 pm Endet 04/24/2024 06:30 pm |
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Gymnastik im Sitzen
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Gymnastik im SitzenBeginnt 04/25/2024 03:30 pm Endet 04/25/2024 04:30 pm |
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Präv. Fitnessgymnas..
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Präv. FitnessgymnastikBeginnt 04/29/2024 07:00 pm Endet 04/29/2024 08:00 pm |
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Psychomotorik für K..
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Psychomotorik für KinderBeginnt 04/30/2024 05:00 pm Endet 04/30/2024 06:00 pm |
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Wirbelsäulengymnast..
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WirbelsäulengymnastikBeginnt 05/01/2024 05:30 pm Endet 05/01/2024 06:30 pm |
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Gymnastik im Sitzen
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Gymnastik im SitzenBeginnt 05/02/2024 03:30 pm Endet 05/02/2024 04:30 pm |
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