Nordic Walking

    Walking Gruppe am Kanal

    Walking Gruppe am Treffpunkt

    Walking mit Handtrainern oder auch mit Walking-Stöcken. Ein abwechslungsreiches Herz-Kreislauftraining für alle, die sich gern im Freien bewegen.

    Nordic Walking entlastet den Bewegungsapparat bis zu 30% und ist daher besonders geeignet für Personen mit Knie- und Rückenproblemen. Es löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und ist ein optimales Outdoortraining zur Gewichtsreduktion sowie der aeroben Ausdauer mit gleichzeitiger Kräftigung der Oberkörpermuskulatur.

    Genauso  wichtig ist aber der Spaß in der Gruppe!!

    Wir walken das ganze Jahr am Kanal. Wer Lust bekommen hat, kommt einfach dazu und ist bei uns willkommen!

    Abteilungsleitung: Kathrin Beck

    Übungsleiterin: Veronika Maslak

    Dienstag 14.30 bis 16.30 Uhr, VJP-Tennisheim (Parkplatz) am KanaL

    Stöcke können ausgeliehen werden

    Termine Fitness & Gesundheit

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    HEUTE 10/18/2021
    Große Fledermäuse (7-9 Jahre) 04:15 pm - 05:00 pm
    Gewichtheben 05:00 pm - 07:00 pm
    Fit für den Alltag alle Jahrgänge 08:00 pm - 09:00 pm
    MORGEN 10/19/2021
    Training weibl. D-Jugend 05:45 pm - 07:00 pm
    Turnen Fit Kids 05:00 pm - 05:45 pm
    Psychomotorik für Kinder 05:00 pm - 06:00 pm
    THURSDAY 01.01.1970
    SO MO DI MI DO FR SA

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    Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

    Präv. Fitnessgymnastik

    Beginnt 09/27/2021 07:00 pm

    Endet 09/27/2021 08:00 pm

    Yoga 07:00 pm

    Yoga

    Beginnt 09/27/2021 07:00 pm

    Endet 09/27/2021 08:30 pm

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    Nordic Walking 02:30 pm

    Nordic Walking

    Beginnt 09/28/2021 02:30 pm

    Endet 09/28/2021 04:30 pm

    Psychomotorik für K.. 05:00 pm

    Psychomotorik für Kinder

    Beginnt 09/28/2021 05:00 pm

    Endet 09/28/2021 06:00 pm

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    Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

    Wirbelsäulengymnastik

    Beginnt 09/29/2021 05:30 pm

    Endet 09/29/2021 06:30 pm

    Body Styling 06:45 pm

    Body Styling

    Beginnt 09/29/2021 06:45 pm

    Endet 09/29/2021 07:30 pm

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    Reha-Sport 08:30 am

    Reha-Sport

    Beginnt 09/30/2021 08:30 am

    Endet 09/30/2021 09:30 am

    Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

    Gymnastik im Sitzen

    Beginnt 09/30/2021 03:30 pm

    Endet 09/30/2021 04:30 pm

    Rücken-Fit 06:00 pm

    Rücken-Fit

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    Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

    Präv. Fitnessgymnastik

    Beginnt 10/04/2021 07:00 pm

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    Yoga 07:00 pm

    Yoga

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    Nordic Walking 02:30 pm

    Nordic Walking

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    Psychomotorik für K.. 05:00 pm

    Psychomotorik für Kinder

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    Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

    Wirbelsäulengymnastik

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    Body Styling 06:45 pm

    Body Styling

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    Reha-Sport 08:30 am

    Reha-Sport

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    Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

    Gymnastik im Sitzen

    Beginnt 10/07/2021 03:30 pm

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    Rücken-Fit 06:00 pm

    Rücken-Fit

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    Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

    Präv. Fitnessgymnastik

    Beginnt 10/11/2021 07:00 pm

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    Yoga 07:00 pm

    Yoga

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    Nordic Walking 02:30 pm

    Nordic Walking

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    Endet 10/12/2021 04:30 pm

    Psychomotorik für K.. 05:00 pm

    Psychomotorik für Kinder

    Beginnt 10/12/2021 05:00 pm

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    Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

    Wirbelsäulengymnastik

    Beginnt 10/13/2021 05:30 pm

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    Body Styling 06:45 pm

    Body Styling

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    Reha-Sport 08:30 am

    Reha-Sport

    Beginnt 10/14/2021 08:30 am

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    Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

    Gymnastik im Sitzen

    Beginnt 10/14/2021 03:30 pm

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    Rücken-Fit 06:00 pm

    Rücken-Fit

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    Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

    Präv. Fitnessgymnastik

    Beginnt 10/18/2021 07:00 pm

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    Yoga 07:00 pm

    Yoga

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    Nordic Walking 02:30 pm

    Nordic Walking

    Beginnt 10/19/2021 02:30 pm

    Endet 10/19/2021 04:30 pm

    Psychomotorik für K.. 05:00 pm

    Psychomotorik für Kinder

    Beginnt 10/19/2021 05:00 pm

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    Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

    Wirbelsäulengymnastik

    Beginnt 10/20/2021 05:30 pm

    Endet 10/20/2021 06:30 pm

    Body Styling 06:45 pm

    Body Styling

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    Reha-Sport 08:30 am

    Reha-Sport

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    Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

    Gymnastik im Sitzen

    Beginnt 10/21/2021 03:30 pm

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    Rücken-Fit 06:00 pm

    Rücken-Fit

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    Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

    Präv. Fitnessgymnastik

    Beginnt 10/25/2021 07:00 pm

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    Yoga 07:00 pm

    Yoga

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    Nordic Walking 02:30 pm

    Nordic Walking

    Beginnt 10/26/2021 02:30 pm

    Endet 10/26/2021 04:30 pm

    Psychomotorik für K.. 05:00 pm

    Psychomotorik für Kinder

    Beginnt 10/26/2021 05:00 pm

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    Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

    Wirbelsäulengymnastik

    Beginnt 10/27/2021 05:30 pm

    Endet 10/27/2021 06:30 pm

    Body Styling 06:45 pm

    Body Styling

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    Reha-Sport 08:30 am

    Reha-Sport

    Beginnt 10/28/2021 08:30 am

    Endet 10/28/2021 09:30 am

    Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

    Gymnastik im Sitzen

    Beginnt 10/28/2021 03:30 pm

    Endet 10/28/2021 04:30 pm

    Rücken-Fit 06:00 pm

    Rücken-Fit

    Beginnt 10/28/2021 06:00 pm

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    Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

    Präv. Fitnessgymnastik

    Beginnt 11/01/2021 07:00 pm

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    Yoga 07:00 pm

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    Nordic Walking 02:30 pm

    Nordic Walking

    Beginnt 11/02/2021 02:30 pm

    Endet 11/02/2021 04:30 pm

    Psychomotorik für K.. 05:00 pm

    Psychomotorik für Kinder

    Beginnt 11/02/2021 05:00 pm

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    Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

    Wirbelsäulengymnastik

    Beginnt 11/03/2021 05:30 pm

    Endet 11/03/2021 06:30 pm

    Body Styling 06:45 pm

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    Reha-Sport 08:30 am

    Reha-Sport

    Beginnt 11/04/2021 08:30 am

    Endet 11/04/2021 09:30 am

    Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

    Gymnastik im Sitzen

    Beginnt 11/04/2021 03:30 pm

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    Rücken-Fit 06:00 pm

    Rücken-Fit

    Beginnt 11/04/2021 06:00 pm

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