Nordic Walking

    Walking Gruppe am Kanal

    Walking Gruppe am Treffpunkt

    Walking mit Handtrainern oder auch mit Walking-Stöcken. Ein abwechslungsreiches Herz-Kreislauftraining für alle, die sich gern im Freien bewegen.

    Nordic Walking entlastet den Bewegungsapparat bis zu 30% und ist daher besonders geeignet für Personen mit Knie- und Rückenproblemen. Es löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und ist ein optimales Outdoortraining zur Gewichtsreduktion sowie der aeroben Ausdauer mit gleichzeitiger Kräftigung der Oberkörpermuskulatur.

    Genauso  wichtig ist aber der Spaß in der Gruppe!!

    Wir walken das ganze Jahr am Kanal. Wer Lust bekommen hat, kommt einfach dazu und ist bei uns willkommen!

    Abteilungsleitung: Kathrin Beck

    Übungsleiterin: Veronika Maslak

    Dienstag 14.30 bis 16.30 Uhr, VJP-Tennisheim (Parkplatz) am KanaL

    Stöcke können ausgeliehen werden

    Termine Fitness & Gesundheit

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    HEUTE 01/18/2021
    Training 3. Damen 07:00 pm - 09:00 pm
    Training weibl. D-Jugend 05:00 pm - 06:30 pm
    Große Fledermäuse (7-9 Jahre) 04:15 pm - 05:00 pm
    MORGEN 01/19/2021
    Turnen Fit Kids 05:00 pm - 05:45 pm
    Psychomotorik für Kinder 05:00 pm - 06:00 pm
    Nordic Walking 02:30 pm - 04:30 pm
    THURSDAY 01.01.1970
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    Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

    Präv. Fitnessgymnastik

    Beginnt 12/28/2020 07:00 pm

    Endet 12/28/2020 08:00 pm

    Yoga 07:00 pm

    Yoga

    Beginnt 12/28/2020 07:00 pm

    Endet 12/28/2020 08:30 pm

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    Nordic Walking 02:30 pm

    Nordic Walking

    Beginnt 12/29/2020 02:30 pm

    Endet 12/29/2020 04:30 pm

    Psychomotorik für K.. 05:00 pm

    Psychomotorik für Kinder

    Beginnt 12/29/2020 05:00 pm

    Endet 12/29/2020 06:00 pm

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    Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

    Wirbelsäulengymnastik

    Beginnt 12/30/2020 05:30 pm

    Endet 12/30/2020 06:30 pm

    Body Styling 06:45 pm

    Body Styling

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    Reha-Sport 08:30 am

    Reha-Sport

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    Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

    Gymnastik im Sitzen

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    Rücken-Fit 06:00 pm

    Rücken-Fit

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    Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

    Präv. Fitnessgymnastik

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    Yoga 07:00 pm

    Yoga

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    Nordic Walking 02:30 pm

    Nordic Walking

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    Psychomotorik für K.. 05:00 pm

    Psychomotorik für Kinder

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    Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

    Wirbelsäulengymnastik

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    Body Styling 06:45 pm

    Body Styling

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    Reha-Sport 08:30 am

    Reha-Sport

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    Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

    Gymnastik im Sitzen

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    Rücken-Fit 06:00 pm

    Rücken-Fit

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    Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

    Präv. Fitnessgymnastik

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    Yoga 07:00 pm

    Yoga

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    Nordic Walking 02:30 pm

    Nordic Walking

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    Psychomotorik für K.. 05:00 pm

    Psychomotorik für Kinder

    Beginnt 01/12/2021 05:00 pm

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    Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

    Wirbelsäulengymnastik

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    Body Styling 06:45 pm

    Body Styling

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    Reha-Sport 08:30 am

    Reha-Sport

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    Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

    Gymnastik im Sitzen

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    Rücken-Fit 06:00 pm

    Rücken-Fit

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    Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

    Präv. Fitnessgymnastik

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    Yoga 07:00 pm

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    Nordic Walking 02:30 pm

    Nordic Walking

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    Psychomotorik für K.. 05:00 pm

    Psychomotorik für Kinder

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    Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

    Wirbelsäulengymnastik

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    Body Styling 06:45 pm

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    Reha-Sport 08:30 am

    Reha-Sport

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    Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

    Gymnastik im Sitzen

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    Rücken-Fit 06:00 pm

    Rücken-Fit

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    Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

    Präv. Fitnessgymnastik

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    Yoga 07:00 pm

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    Nordic Walking 02:30 pm

    Nordic Walking

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    Psychomotorik für K.. 05:00 pm

    Psychomotorik für Kinder

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    Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

    Wirbelsäulengymnastik

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    Reha-Sport 08:30 am

    Reha-Sport

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    Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

    Gymnastik im Sitzen

    Beginnt 01/28/2021 03:30 pm

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    Rücken-Fit 06:00 pm

    Rücken-Fit

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    Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

    Präv. Fitnessgymnastik

    Beginnt 02/01/2021 07:00 pm

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    Yoga 07:00 pm

    Yoga

    Beginnt 02/01/2021 07:00 pm

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    Nordic Walking 02:30 pm

    Nordic Walking

    Beginnt 02/02/2021 02:30 pm

    Endet 02/02/2021 04:30 pm

    Psychomotorik für K.. 05:00 pm

    Psychomotorik für Kinder

    Beginnt 02/02/2021 05:00 pm

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    Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

    Wirbelsäulengymnastik

    Beginnt 02/03/2021 05:30 pm

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    Body Styling 06:45 pm

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    Reha-Sport 08:30 am

    Reha-Sport

    Beginnt 02/04/2021 08:30 am

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    Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

    Gymnastik im Sitzen

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    Rücken-Fit 06:00 pm

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