Nordic Walking

Walking Gruppe am Kanal

Walking Gruppe am Treffpunkt

Walking mit Handtrainern oder auch mit Walking-Stöcken. Ein abwechslungsreiches Herz-Kreislauftraining für alle, die sich gern im Freien bewegen.

Nordic Walking entlastet den Bewegungsapparat bis zu 30% und ist daher besonders geeignet für Personen mit Knie- und Rückenproblemen. Es löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und ist ein optimales Outdoortraining zur Gewichtsreduktion sowie der aeroben Ausdauer mit gleichzeitiger Kräftigung der Oberkörpermuskulatur.

Genauso  wichtig ist aber der Spaß in der Gruppe!!

Wir walken das ganze Jahr am Kanal. Wer Lust bekommen hat, kommt einfach dazu und ist bei uns willkommen!

Abteilungsleitung: Kathrin Beck

Übungsleiterin: Veronika Maslak

Dienstag 14.30 bis 16.30 Uhr, VJP-Tennisheim (Parkplatz) am KanaL

Stöcke können ausgeliehen werden

Termine Fitness & Gesundheit

Dec 2022
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HEUTE 12/08/2022
Training 1. Damen 08:00 pm - 10:00 pm
Parkour Gruppe 2 07:05 pm - 08:30 pm
Parkour Gruppe 1 05:30 pm - 06:55 pm
MORGEN 12/09/2022
Gewichtheben 05:00 pm - 07:00 pm
Rhythmix ab 30 Jahre 06:00 pm - 08:00 pm
Dancings ab 18 Jahre 04:30 pm - 06:00 pm
THURSDAY 01.01.1970
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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 11/28/2022 07:00 pm

Endet 11/28/2022 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 11/28/2022 07:00 pm

Endet 11/28/2022 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 11/29/2022 02:30 pm

Endet 11/29/2022 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 11/29/2022 05:00 pm

Endet 11/29/2022 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 11/30/2022 05:30 pm

Endet 11/30/2022 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 11/30/2022 06:45 pm

Endet 11/30/2022 07:30 pm

Dec 1

Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 12/01/2022 08:30 am

Endet 12/01/2022 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 12/01/2022 03:30 pm

Endet 12/01/2022 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

Beginnt 12/01/2022 06:00 pm

Endet 12/01/2022 07:00 pm

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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 12/05/2022 07:00 pm

Endet 12/05/2022 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 12/05/2022 07:00 pm

Endet 12/05/2022 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 12/06/2022 02:30 pm

Endet 12/06/2022 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 12/06/2022 05:00 pm

Endet 12/06/2022 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 12/07/2022 05:30 pm

Endet 12/07/2022 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 12/07/2022 06:45 pm

Endet 12/07/2022 07:30 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 12/08/2022 08:30 am

Endet 12/08/2022 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 12/08/2022 03:30 pm

Endet 12/08/2022 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

Beginnt 12/08/2022 06:00 pm

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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 12/12/2022 07:00 pm

Endet 12/12/2022 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 12/12/2022 07:00 pm

Endet 12/12/2022 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 12/13/2022 02:30 pm

Endet 12/13/2022 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 12/13/2022 05:00 pm

Endet 12/13/2022 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 12/14/2022 05:30 pm

Endet 12/14/2022 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 12/14/2022 06:45 pm

Endet 12/14/2022 07:30 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 12/15/2022 08:30 am

Endet 12/15/2022 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 12/15/2022 03:30 pm

Endet 12/15/2022 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

Beginnt 12/15/2022 06:00 pm

Endet 12/15/2022 07:00 pm

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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 12/19/2022 07:00 pm

Endet 12/19/2022 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 12/19/2022 07:00 pm

Endet 12/19/2022 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 12/20/2022 02:30 pm

Endet 12/20/2022 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 12/20/2022 05:00 pm

Endet 12/20/2022 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 12/21/2022 05:30 pm

Endet 12/21/2022 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 12/21/2022 06:45 pm

Endet 12/21/2022 07:30 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 12/22/2022 08:30 am

Endet 12/22/2022 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 12/22/2022 03:30 pm

Endet 12/22/2022 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

Beginnt 12/22/2022 06:00 pm

Endet 12/22/2022 07:00 pm

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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 12/26/2022 07:00 pm

Endet 12/26/2022 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 12/26/2022 07:00 pm

Endet 12/26/2022 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 12/27/2022 02:30 pm

Endet 12/27/2022 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 12/27/2022 05:00 pm

Endet 12/27/2022 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 12/28/2022 05:30 pm

Endet 12/28/2022 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 12/28/2022 06:45 pm

Endet 12/28/2022 07:30 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 12/29/2022 08:30 am

Endet 12/29/2022 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 12/29/2022 03:30 pm

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Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

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