Nordic Walking

Walking Gruppe am Kanal

Walking Gruppe am Treffpunkt

Walking mit Handtrainern oder auch mit Walking-Stöcken. Ein abwechslungsreiches Herz-Kreislauftraining für alle, die sich gern im Freien bewegen.

Nordic Walking entlastet den Bewegungsapparat bis zu 30% und ist daher besonders geeignet für Personen mit Knie- und Rückenproblemen. Es löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und ist ein optimales Outdoortraining zur Gewichtsreduktion sowie der aeroben Ausdauer mit gleichzeitiger Kräftigung der Oberkörpermuskulatur.

Genauso  wichtig ist aber der Spaß in der Gruppe!!

Wir walken das ganze Jahr am Kanal. Wer Lust bekommen hat, kommt einfach dazu und ist bei uns willkommen!

Abteilungsleitung: Kathrin Beck

Übungsleiterin: Veronika Maslak

Dienstag 14.30 bis 16.30 Uhr, VJP-Tennisheim (Parkplatz) am KanaL

Stöcke können ausgeliehen werden

Termine Fitness & Gesundheit

Feb 2024
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HEUTE 02/28/2024
Gewichtheben 05:00 pm - 07:00 pm
Wirbelsäulengymnastik 05:30 pm - 06:30 pm
Body Styling 06:45 pm - 07:30 pm
MORGEN 02/29/2024
Training 1. Damen 08:00 pm - 10:00 pm
Parkour Gruppe 2 07:05 pm - 08:30 pm
Parkour Gruppe 1 05:30 pm - 06:55 pm
THURSDAY 01.01.1970
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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 01/29/2024 07:00 pm

Endet 01/29/2024 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 01/29/2024 07:00 pm

Endet 01/29/2024 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 01/30/2024 02:30 pm

Endet 01/30/2024 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 01/30/2024 05:00 pm

Endet 01/30/2024 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 01/31/2024 05:30 pm

Endet 01/31/2024 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 01/31/2024 06:45 pm

Endet 01/31/2024 07:30 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 02/01/2024 08:30 am

Endet 02/01/2024 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 02/01/2024 03:30 pm

Endet 02/01/2024 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

Beginnt 02/01/2024 06:00 pm

Endet 02/01/2024 07:00 pm

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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 02/05/2024 07:00 pm

Endet 02/05/2024 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 02/05/2024 07:00 pm

Endet 02/05/2024 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 02/06/2024 02:30 pm

Endet 02/06/2024 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 02/06/2024 05:00 pm

Endet 02/06/2024 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 02/07/2024 05:30 pm

Endet 02/07/2024 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 02/07/2024 06:45 pm

Endet 02/07/2024 07:30 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 02/08/2024 08:30 am

Endet 02/08/2024 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 02/08/2024 03:30 pm

Endet 02/08/2024 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

Beginnt 02/08/2024 06:00 pm

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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 02/12/2024 07:00 pm

Endet 02/12/2024 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 02/12/2024 07:00 pm

Endet 02/12/2024 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 02/13/2024 02:30 pm

Endet 02/13/2024 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 02/13/2024 05:00 pm

Endet 02/13/2024 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 02/14/2024 05:30 pm

Endet 02/14/2024 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 02/14/2024 06:45 pm

Endet 02/14/2024 07:30 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 02/15/2024 08:30 am

Endet 02/15/2024 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 02/15/2024 03:30 pm

Endet 02/15/2024 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

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Endet 02/15/2024 07:00 pm

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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 02/19/2024 07:00 pm

Endet 02/19/2024 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 02/19/2024 07:00 pm

Endet 02/19/2024 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 02/20/2024 02:30 pm

Endet 02/20/2024 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 02/20/2024 05:00 pm

Endet 02/20/2024 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 02/21/2024 05:30 pm

Endet 02/21/2024 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 02/21/2024 06:45 pm

Endet 02/21/2024 07:30 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 02/22/2024 08:30 am

Endet 02/22/2024 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 02/22/2024 03:30 pm

Endet 02/22/2024 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

Beginnt 02/22/2024 06:00 pm

Endet 02/22/2024 07:00 pm

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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 02/26/2024 07:00 pm

Endet 02/26/2024 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 02/26/2024 07:00 pm

Endet 02/26/2024 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 02/27/2024 02:30 pm

Endet 02/27/2024 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 02/27/2024 05:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 02/28/2024 05:30 pm

Endet 02/28/2024 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

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Endet 02/28/2024 07:30 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 02/29/2024 08:30 am

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Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

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Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

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