Nordic Walking

    Walking Gruppe am Kanal

    Walking Gruppe am Treffpunkt

    Walking mit Handtrainern oder auch mit Walking-Stöcken. Ein abwechslungsreiches Herz-Kreislauftraining für alle, die sich gern im Freien bewegen.

    Nordic Walking entlastet den Bewegungsapparat bis zu 30% und ist daher besonders geeignet für Personen mit Knie- und Rückenproblemen. Es löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und ist ein optimales Outdoortraining zur Gewichtsreduktion sowie der aeroben Ausdauer mit gleichzeitiger Kräftigung der Oberkörpermuskulatur.

    Genauso  wichtig ist aber der Spaß in der Gruppe!!

    Wir walken das ganze Jahr am Kanal. Wer Lust bekommen hat, kommt einfach dazu und ist bei uns willkommen!

    Abteilungsleitung: Kathrin Beck

    Übungsleiterin: Veronika Maslak

    Dienstag 14.30 bis 16.30 Uhr, VJP-Tennisheim (Parkplatz) am KanaL

    Stöcke können ausgeliehen werden

    Termine Fitness & Gesundheit

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    HEUTE 01/20/2022
    Training weibl. D-Jugend 05:00 pm - 06:30 pm
    Training 1. Damen 08:00 pm - 10:00 pm
    Parkour Gruppe 2 07:05 pm - 08:30 pm
    MORGEN 01/21/2022
    Gewichtheben 05:00 pm - 07:00 pm
    Rhythmix ab 30 Jahre 06:00 pm - 08:00 pm
    Dancings ab 18 Jahre 04:30 pm - 06:00 pm
    THURSDAY 01.01.1970
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    Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

    Präv. Fitnessgymnastik

    Beginnt 12/27/2021 07:00 pm

    Endet 12/27/2021 08:00 pm

    Yoga 07:00 pm

    Yoga

    Beginnt 12/27/2021 07:00 pm

    Endet 12/27/2021 08:30 pm

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    Nordic Walking 02:30 pm

    Nordic Walking

    Beginnt 12/28/2021 02:30 pm

    Endet 12/28/2021 04:30 pm

    Psychomotorik für K.. 05:00 pm

    Psychomotorik für Kinder

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    Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

    Wirbelsäulengymnastik

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    Body Styling 06:45 pm

    Body Styling

    Beginnt 12/29/2021 06:45 pm

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    Reha-Sport 08:30 am

    Reha-Sport

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    Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

    Gymnastik im Sitzen

    Beginnt 12/30/2021 03:30 pm

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    Rücken-Fit 06:00 pm

    Rücken-Fit

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    Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

    Präv. Fitnessgymnastik

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    Yoga 07:00 pm

    Yoga

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    Nordic Walking 02:30 pm

    Nordic Walking

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    Psychomotorik für K.. 05:00 pm

    Psychomotorik für Kinder

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    Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

    Wirbelsäulengymnastik

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    Body Styling 06:45 pm

    Body Styling

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    Reha-Sport 08:30 am

    Reha-Sport

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    Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

    Gymnastik im Sitzen

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    Rücken-Fit 06:00 pm

    Rücken-Fit

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    Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

    Präv. Fitnessgymnastik

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    Yoga 07:00 pm

    Yoga

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    Nordic Walking 02:30 pm

    Nordic Walking

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    Psychomotorik für K.. 05:00 pm

    Psychomotorik für Kinder

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    Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

    Wirbelsäulengymnastik

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    Body Styling 06:45 pm

    Body Styling

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    Reha-Sport 08:30 am

    Reha-Sport

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    Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

    Gymnastik im Sitzen

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    Rücken-Fit 06:00 pm

    Rücken-Fit

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    Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

    Präv. Fitnessgymnastik

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    Yoga 07:00 pm

    Yoga

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    Nordic Walking 02:30 pm

    Nordic Walking

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    Psychomotorik für K.. 05:00 pm

    Psychomotorik für Kinder

    Beginnt 01/18/2022 05:00 pm

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    Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

    Wirbelsäulengymnastik

    Beginnt 01/19/2022 05:30 pm

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    Body Styling 06:45 pm

    Body Styling

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    Reha-Sport 08:30 am

    Reha-Sport

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    Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

    Gymnastik im Sitzen

    Beginnt 01/20/2022 03:30 pm

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    Rücken-Fit 06:00 pm

    Rücken-Fit

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    Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

    Präv. Fitnessgymnastik

    Beginnt 01/24/2022 07:00 pm

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    Yoga 07:00 pm

    Yoga

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    Nordic Walking 02:30 pm

    Nordic Walking

    Beginnt 01/25/2022 02:30 pm

    Endet 01/25/2022 04:30 pm

    Psychomotorik für K.. 05:00 pm

    Psychomotorik für Kinder

    Beginnt 01/25/2022 05:00 pm

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    Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

    Wirbelsäulengymnastik

    Beginnt 01/26/2022 05:30 pm

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    Body Styling

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    Reha-Sport 08:30 am

    Reha-Sport

    Beginnt 01/27/2022 08:30 am

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    Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

    Gymnastik im Sitzen

    Beginnt 01/27/2022 03:30 pm

    Endet 01/27/2022 04:30 pm

    Rücken-Fit 06:00 pm

    Rücken-Fit

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    Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

    Präv. Fitnessgymnastik

    Beginnt 01/31/2022 07:00 pm

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    Yoga 07:00 pm

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    Nordic Walking 02:30 pm

    Nordic Walking

    Beginnt 02/01/2022 02:30 pm

    Endet 02/01/2022 04:30 pm

    Psychomotorik für K.. 05:00 pm

    Psychomotorik für Kinder

    Beginnt 02/01/2022 05:00 pm

    Endet 02/01/2022 06:00 pm

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    Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

    Wirbelsäulengymnastik

    Beginnt 02/02/2022 05:30 pm

    Endet 02/02/2022 06:30 pm

    Body Styling 06:45 pm

    Body Styling

    Beginnt 02/02/2022 06:45 pm

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    Reha-Sport 08:30 am

    Reha-Sport

    Beginnt 02/03/2022 08:30 am

    Endet 02/03/2022 09:30 am

    Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

    Gymnastik im Sitzen

    Beginnt 02/03/2022 03:30 pm

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    Rücken-Fit 06:00 pm

    Rücken-Fit

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