Nordic Walking

Walking Gruppe am Kanal

Walking Gruppe am Treffpunkt

Walking mit Handtrainern oder auch mit Walking-Stöcken. Ein abwechslungsreiches Herz-Kreislauftraining für alle, die sich gern im Freien bewegen.

Nordic Walking entlastet den Bewegungsapparat bis zu 30% und ist daher besonders geeignet für Personen mit Knie- und Rückenproblemen. Es löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und ist ein optimales Outdoortraining zur Gewichtsreduktion sowie der aeroben Ausdauer mit gleichzeitiger Kräftigung der Oberkörpermuskulatur.

Genauso  wichtig ist aber der Spaß in der Gruppe!!

Wir walken das ganze Jahr am Kanal. Wer Lust bekommen hat, kommt einfach dazu und ist bei uns willkommen!

Abteilungsleitung: Kathrin Beck

Übungsleiterin: Veronika Maslak

Dienstag 14.30 bis 16.30 Uhr, VJP-Tennisheim (Parkplatz) am KanaL

Stöcke können ausgeliehen werden

Termine Fitness & Gesundheit

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HEUTE 03/28/2023
Training männl. E-Jugend 05:00 pm - 06:30 pm
Training weibl. D-Jugend 05:30 pm - 07:00 pm
Turnen Fit Kids 05:00 pm - 05:45 pm
MORGEN 03/29/2023
Training weibl. D-Jugend 04:30 pm - 06:00 pm
Gewichtheben 05:00 pm - 07:00 pm
Wirbelsäulengymnastik 05:30 pm - 06:30 pm
THURSDAY 01.01.1970
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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 02/27/2023 07:00 pm

Endet 02/27/2023 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 02/27/2023 07:00 pm

Endet 02/27/2023 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 02/28/2023 02:30 pm

Endet 02/28/2023 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 02/28/2023 05:00 pm

Endet 02/28/2023 06:00 pm

Mar 1

Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 03/01/2023 05:30 pm

Endet 03/01/2023 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 03/01/2023 06:45 pm

Endet 03/01/2023 07:30 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 03/02/2023 08:30 am

Endet 03/02/2023 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 03/02/2023 03:30 pm

Endet 03/02/2023 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

Beginnt 03/02/2023 06:00 pm

Endet 03/02/2023 07:00 pm

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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 03/06/2023 07:00 pm

Endet 03/06/2023 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 03/06/2023 07:00 pm

Endet 03/06/2023 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 03/07/2023 02:30 pm

Endet 03/07/2023 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 03/07/2023 05:00 pm

Endet 03/07/2023 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 03/08/2023 05:30 pm

Endet 03/08/2023 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 03/08/2023 06:45 pm

Endet 03/08/2023 07:30 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 03/09/2023 08:30 am

Endet 03/09/2023 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 03/09/2023 03:30 pm

Endet 03/09/2023 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

Beginnt 03/09/2023 06:00 pm

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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 03/13/2023 07:00 pm

Endet 03/13/2023 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 03/13/2023 07:00 pm

Endet 03/13/2023 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 03/14/2023 02:30 pm

Endet 03/14/2023 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 03/14/2023 05:00 pm

Endet 03/14/2023 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 03/15/2023 05:30 pm

Endet 03/15/2023 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 03/15/2023 06:45 pm

Endet 03/15/2023 07:30 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 03/16/2023 08:30 am

Endet 03/16/2023 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 03/16/2023 03:30 pm

Endet 03/16/2023 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

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Endet 03/16/2023 07:00 pm

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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 03/20/2023 07:00 pm

Endet 03/20/2023 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 03/20/2023 07:00 pm

Endet 03/20/2023 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 03/21/2023 02:30 pm

Endet 03/21/2023 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 03/21/2023 05:00 pm

Endet 03/21/2023 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 03/22/2023 05:30 pm

Endet 03/22/2023 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 03/22/2023 06:45 pm

Endet 03/22/2023 07:30 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 03/23/2023 08:30 am

Endet 03/23/2023 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 03/23/2023 03:30 pm

Endet 03/23/2023 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

Beginnt 03/23/2023 06:00 pm

Endet 03/23/2023 07:00 pm

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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 03/27/2023 07:00 pm

Endet 03/27/2023 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 03/27/2023 07:00 pm

Endet 03/27/2023 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 03/28/2023 02:30 pm

Endet 03/28/2023 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 03/28/2023 05:00 pm

Endet 03/28/2023 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 03/29/2023 05:30 pm

Endet 03/29/2023 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

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Endet 03/29/2023 07:30 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 03/30/2023 08:30 am

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Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 03/30/2023 03:30 pm

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Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

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