Nordic Walking

Walking Gruppe am Kanal

Walking Gruppe am Treffpunkt

Walking mit Handtrainern oder auch mit Walking-Stöcken. Ein abwechslungsreiches Herz-Kreislauftraining für alle, die sich gern im Freien bewegen.

Nordic Walking entlastet den Bewegungsapparat bis zu 30% und ist daher besonders geeignet für Personen mit Knie- und Rückenproblemen. Es löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und ist ein optimales Outdoortraining zur Gewichtsreduktion sowie der aeroben Ausdauer mit gleichzeitiger Kräftigung der Oberkörpermuskulatur.

Genauso  wichtig ist aber der Spaß in der Gruppe!!

Wir walken das ganze Jahr am Kanal. Wer Lust bekommen hat, kommt einfach dazu und ist bei uns willkommen!

Abteilungsleitung: Kathrin Beck

Übungsleiterin: Veronika Maslak

Dienstag 14.30 bis 16.30 Uhr, VJP-Tennisheim (Parkplatz) am KanaL

Stöcke können ausgeliehen werden

Termine Fitness & Gesundheit

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HEUTE 10/18/2021
Große Fledermäuse (7-9 Jahre) 04:15 pm - 05:00 pm
Gewichtheben 05:00 pm - 07:00 pm
Fit für den Alltag alle Jahrgänge 08:00 pm - 09:00 pm
MORGEN 10/19/2021
Training weibl. D-Jugend 05:45 pm - 07:00 pm
Turnen Fit Kids 05:00 pm - 05:45 pm
Psychomotorik für Kinder 05:00 pm - 06:00 pm
THURSDAY 01.01.1970
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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 09/27/2021 07:00 pm

Endet 09/27/2021 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 09/27/2021 07:00 pm

Endet 09/27/2021 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 09/28/2021 02:30 pm

Endet 09/28/2021 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 09/28/2021 05:00 pm

Endet 09/28/2021 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 09/29/2021 05:30 pm

Endet 09/29/2021 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 09/29/2021 06:45 pm

Endet 09/29/2021 07:30 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 09/30/2021 08:30 am

Endet 09/30/2021 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 09/30/2021 03:30 pm

Endet 09/30/2021 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

Beginnt 09/30/2021 06:00 pm

Endet 09/30/2021 07:00 pm

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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 10/04/2021 07:00 pm

Endet 10/04/2021 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 10/04/2021 07:00 pm

Endet 10/04/2021 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 10/05/2021 02:30 pm

Endet 10/05/2021 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 10/05/2021 05:00 pm

Endet 10/05/2021 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 10/06/2021 05:30 pm

Endet 10/06/2021 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 10/06/2021 06:45 pm

Endet 10/06/2021 07:30 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 10/07/2021 08:30 am

Endet 10/07/2021 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 10/07/2021 03:30 pm

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Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 10/11/2021 07:00 pm

Endet 10/11/2021 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 10/11/2021 07:00 pm

Endet 10/11/2021 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 10/12/2021 02:30 pm

Endet 10/12/2021 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 10/12/2021 05:00 pm

Endet 10/12/2021 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 10/13/2021 05:30 pm

Endet 10/13/2021 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 10/13/2021 06:45 pm

Endet 10/13/2021 07:30 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 10/14/2021 08:30 am

Endet 10/14/2021 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 10/14/2021 03:30 pm

Endet 10/14/2021 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 10/18/2021 07:00 pm

Endet 10/18/2021 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 10/18/2021 07:00 pm

Endet 10/18/2021 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 10/19/2021 02:30 pm

Endet 10/19/2021 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 10/19/2021 05:00 pm

Endet 10/19/2021 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 10/20/2021 05:30 pm

Endet 10/20/2021 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 10/20/2021 06:45 pm

Endet 10/20/2021 07:30 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 10/21/2021 08:30 am

Endet 10/21/2021 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 10/21/2021 03:30 pm

Endet 10/21/2021 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

Beginnt 10/21/2021 06:00 pm

Endet 10/21/2021 07:00 pm

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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 10/25/2021 07:00 pm

Endet 10/25/2021 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 10/25/2021 07:00 pm

Endet 10/25/2021 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 10/26/2021 02:30 pm

Endet 10/26/2021 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 10/26/2021 05:00 pm

Endet 10/26/2021 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 10/27/2021 05:30 pm

Endet 10/27/2021 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 10/27/2021 06:45 pm

Endet 10/27/2021 07:30 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 10/28/2021 08:30 am

Endet 10/28/2021 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 10/28/2021 03:30 pm

Endet 10/28/2021 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 11/01/2021 07:00 pm

Endet 11/01/2021 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 11/01/2021 07:00 pm

Endet 11/01/2021 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 11/02/2021 02:30 pm

Endet 11/02/2021 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 11/02/2021 05:00 pm

Endet 11/02/2021 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 11/03/2021 05:30 pm

Endet 11/03/2021 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 11/03/2021 06:45 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 11/04/2021 08:30 am

Endet 11/04/2021 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 11/04/2021 03:30 pm

Endet 11/04/2021 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

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