Cross Training

Abteilungsleiter: Rainer Glienke

Übungsleiter:
Rabea Glienke

Fitness-Studio war gestern – ab jetzt gibt es CrossTraining im Verein

Beim CrossTraining gibt es keine langweiligen, isolierten Übungen an Fitnessgeräten, sondern klassische Ganzkörperübungen kombiniert mit Übungen aus der Leichtathletik, dem Turnen oder dem Gewichtheben. Das reizende Ganzkörpertraining voller Lebendigkeit und Spaß trainiert neben Kraft, Ausdauer und Koordination auch das Durchhaltevermögen und die Willensstärke. Die unkomplizierten Übungen, die in individuellen Workouts, Formen von Zirkel, Parcours oder im Gruppentraining bewältigt werden, sind für Männer und Frauen jeder Altersgruppe und jedes Leistungs-/Trainingsniveaus geeignet.

Montag 19:00 – 20:00 Uhr, Sporthalle Ratsgymnasium

Nichtmitglieder (als Kursangebot) 45,00 € für 10 x 60 Minuten
Vereinsmitglieder Dauerangebot, keine zusätzlichen Kosten

Auf Grund der Corona Pandemie muss sich zu jeder Stunde angemeldet werden. Wir nutzen dazu das Buchungsportal Yolawo.

In der unteren Liste den entsprechenden Termin auswählen, Daten eingeben und anmelden.

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Termine Trendsport

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HEUTE 09/27/2021
Große Fledermäuse (7-9 Jahre) 04:15 pm - 05:00 pm
Gewichtheben 05:00 pm - 07:00 pm
Fit für den Alltag alle Jahrgänge 08:00 pm - 09:00 pm
MORGEN 09/28/2021
Training weibl. D-Jugend 05:45 pm - 07:00 pm
Turnen Fit Kids 05:00 pm - 05:45 pm
Psychomotorik für Kinder 05:00 pm - 06:00 pm
THURSDAY 01.01.1970
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Selbstverteidigung E.. 06:30 pm

Selbstverteidigung Erwachsene

Beginnt 08/30/2021 06:30 pm

Endet 08/30/2021 07:30 pm

Cross-Training 07:00 pm

Cross-Training

Beginnt 08/30/2021 07:00 pm

Endet 08/30/2021 08:00 pm

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Männer-Fitness 07:00 pm

Männer-Fitness

Beginnt 08/31/2021 07:00 pm

Endet 08/31/2021 08:00 pm

Sep 1

Jump up 07:30 pm

Jump up

Beginnt 09/01/2021 07:30 pm

Endet 09/01/2021 08:15 pm

Gesellschaftstanz 07:30 pm

Gesellschaftstanz

Beginnt 09/01/2021 07:30 pm

Endet 09/01/2021 08:30 pm

Jump up 08:15 pm

Jump up

Beginnt 09/01/2021 08:15 pm

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Parkour Gruppe 1 05:30 pm

Parkour Gruppe 1

Beginnt 09/02/2021 05:30 pm

Endet 09/02/2021 06:55 pm

Cross-Training 07:00 pm

Cross-Training

Beginnt 09/02/2021 07:00 pm

Endet 09/02/2021 08:00 pm

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Selbstverteidigung E.. 06:30 pm

Selbstverteidigung Erwachsene

Beginnt 09/06/2021 06:30 pm

Endet 09/06/2021 07:30 pm

Cross-Training 07:00 pm

Cross-Training

Beginnt 09/06/2021 07:00 pm

Endet 09/06/2021 08:00 pm

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Männer-Fitness 07:00 pm

Männer-Fitness

Beginnt 09/07/2021 07:00 pm

Endet 09/07/2021 08:00 pm

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Jump up 07:30 pm

Jump up

Beginnt 09/08/2021 07:30 pm

Endet 09/08/2021 08:15 pm

Gesellschaftstanz 07:30 pm

Gesellschaftstanz

Beginnt 09/08/2021 07:30 pm

Endet 09/08/2021 08:30 pm

Jump up 08:15 pm

Jump up

Beginnt 09/08/2021 08:15 pm

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Parkour Gruppe 1 05:30 pm

Parkour Gruppe 1

Beginnt 09/09/2021 05:30 pm

Endet 09/09/2021 06:55 pm

Cross-Training 07:00 pm

Cross-Training

Beginnt 09/09/2021 07:00 pm

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Selbstverteidigung E.. 06:30 pm

Selbstverteidigung Erwachsene

Beginnt 09/13/2021 06:30 pm

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Cross-Training 07:00 pm

Cross-Training

Beginnt 09/13/2021 07:00 pm

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Männer-Fitness 07:00 pm

Männer-Fitness

Beginnt 09/14/2021 07:00 pm

Endet 09/14/2021 08:00 pm

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Jump up 07:30 pm

Jump up

Beginnt 09/15/2021 07:30 pm

Endet 09/15/2021 08:15 pm

Gesellschaftstanz 07:30 pm

Gesellschaftstanz

Beginnt 09/15/2021 07:30 pm

Endet 09/15/2021 08:30 pm

Jump up 08:15 pm

Jump up

Beginnt 09/15/2021 08:15 pm

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Parkour Gruppe 1 05:30 pm

Parkour Gruppe 1

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Cross-Training 07:00 pm

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Selbstverteidigung E.. 06:30 pm

Selbstverteidigung Erwachsene

Beginnt 09/20/2021 06:30 pm

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Cross-Training 07:00 pm

Cross-Training

Beginnt 09/20/2021 07:00 pm

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Männer-Fitness 07:00 pm

Männer-Fitness

Beginnt 09/21/2021 07:00 pm

Endet 09/21/2021 08:00 pm

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Jump up 07:30 pm

Jump up

Beginnt 09/22/2021 07:30 pm

Endet 09/22/2021 08:15 pm

Gesellschaftstanz 07:30 pm

Gesellschaftstanz

Beginnt 09/22/2021 07:30 pm

Endet 09/22/2021 08:30 pm

Jump up 08:15 pm

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Beginnt 09/22/2021 08:15 pm

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Parkour Gruppe 1 05:30 pm

Parkour Gruppe 1

Beginnt 09/23/2021 05:30 pm

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Cross-Training 07:00 pm

Cross-Training

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Selbstverteidigung E.. 06:30 pm

Selbstverteidigung Erwachsene

Beginnt 09/27/2021 06:30 pm

Endet 09/27/2021 07:30 pm

Cross-Training 07:00 pm

Cross-Training

Beginnt 09/27/2021 07:00 pm

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Männer-Fitness 07:00 pm

Männer-Fitness

Beginnt 09/28/2021 07:00 pm

Endet 09/28/2021 08:00 pm

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Jump up 07:30 pm

Jump up

Beginnt 09/29/2021 07:30 pm

Endet 09/29/2021 08:15 pm

Gesellschaftstanz 07:30 pm

Gesellschaftstanz

Beginnt 09/29/2021 07:30 pm

Endet 09/29/2021 08:30 pm

Jump up 08:15 pm

Jump up

Beginnt 09/29/2021 08:15 pm

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Parkour Gruppe 1 05:30 pm

Parkour Gruppe 1

Beginnt 09/30/2021 05:30 pm

Endet 09/30/2021 06:55 pm

Cross-Training 07:00 pm

Cross-Training

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