Nordic Walking

Walking Gruppe am Kanal

Walking Gruppe am Treffpunkt

Walking mit Handtrainern oder auch mit Walking-Stöcken. Ein abwechslungsreiches Herz-Kreislauftraining für alle, die sich gern im Freien bewegen.

Nordic Walking entlastet den Bewegungsapparat bis zu 30% und ist daher besonders geeignet für Personen mit Knie- und Rückenproblemen. Es löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und ist ein optimales Outdoortraining zur Gewichtsreduktion sowie der aeroben Ausdauer mit gleichzeitiger Kräftigung der Oberkörpermuskulatur.

Genauso  wichtig ist aber der Spaß in der Gruppe!!

Wir walken das ganze Jahr am Kanal. Wer Lust bekommen hat, kommt einfach dazu und ist bei uns willkommen!

Abteilungsleitung: Kathrin Beck

Übungsleiterin: Veronika Maslak

Dienstag 14.30 bis 16.30 Uhr, VJP-Tennisheim (Parkplatz) am KanaL

Stöcke können ausgeliehen werden

Termine Fitness & Gesundheit

Feb 2020
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HEUTE 02/21/2020
Gewichtheben 05:00 pm - 07:00 pm
Rhythmix ab 30 Jahre 06:00 pm - 08:00 pm
Dancings ab 18 Jahre 04:30 pm - 06:00 pm
SO MO DI MI DO FR SA

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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 01/27/2020 07:00 pm

Endet 01/27/2020 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 01/27/2020 07:00 pm

Endet 01/27/2020 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 01/28/2020 02:30 pm

Endet 01/28/2020 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 01/28/2020 05:00 pm

Endet 01/28/2020 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 01/29/2020 05:30 pm

Endet 01/29/2020 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 01/29/2020 06:45 pm

Endet 01/29/2020 07:30 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 01/30/2020 08:30 am

Endet 01/30/2020 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 01/30/2020 03:30 pm

Endet 01/30/2020 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

Beginnt 01/30/2020 06:00 pm

Endet 01/30/2020 07:00 pm

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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 02/03/2020 07:00 pm

Endet 02/03/2020 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 02/03/2020 07:00 pm

Endet 02/03/2020 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 02/04/2020 02:30 pm

Endet 02/04/2020 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 02/04/2020 05:00 pm

Endet 02/04/2020 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 02/05/2020 05:30 pm

Endet 02/05/2020 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 02/05/2020 06:45 pm

Endet 02/05/2020 07:30 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 02/06/2020 08:30 am

Endet 02/06/2020 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 02/06/2020 03:30 pm

Endet 02/06/2020 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

Beginnt 02/06/2020 06:00 pm

Endet 02/06/2020 07:00 pm

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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 02/10/2020 07:00 pm

Endet 02/10/2020 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 02/10/2020 07:00 pm

Endet 02/10/2020 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 02/11/2020 02:30 pm

Endet 02/11/2020 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 02/11/2020 05:00 pm

Endet 02/11/2020 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 02/12/2020 05:30 pm

Endet 02/12/2020 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 02/12/2020 06:45 pm

Endet 02/12/2020 07:30 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 02/13/2020 08:30 am

Endet 02/13/2020 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 02/13/2020 03:30 pm

Endet 02/13/2020 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

Beginnt 02/13/2020 06:00 pm

Endet 02/13/2020 07:00 pm

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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 02/17/2020 07:00 pm

Endet 02/17/2020 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 02/17/2020 07:00 pm

Endet 02/17/2020 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 02/18/2020 02:30 pm

Endet 02/18/2020 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 02/18/2020 05:00 pm

Endet 02/18/2020 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 02/19/2020 05:30 pm

Endet 02/19/2020 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 02/19/2020 06:45 pm

Endet 02/19/2020 07:30 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 02/20/2020 08:30 am

Endet 02/20/2020 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 02/20/2020 03:30 pm

Endet 02/20/2020 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

Beginnt 02/20/2020 06:00 pm

Endet 02/20/2020 07:00 pm

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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 02/24/2020 07:00 pm

Endet 02/24/2020 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 02/24/2020 07:00 pm

Endet 02/24/2020 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 02/25/2020 02:30 pm

Endet 02/25/2020 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 02/25/2020 05:00 pm

Endet 02/25/2020 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 02/26/2020 05:30 pm

Endet 02/26/2020 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 02/26/2020 06:45 pm

Endet 02/26/2020 07:30 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 02/27/2020 08:30 am

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Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 02/27/2020 03:30 pm

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Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

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