Nordic Walking

Walking Gruppe am Kanal

Walking Gruppe am Treffpunkt

Walking mit Handtrainern oder auch mit Walking-Stöcken. Ein abwechslungsreiches Herz-Kreislauftraining für alle, die sich gern im Freien bewegen.

Nordic Walking entlastet den Bewegungsapparat bis zu 30% und ist daher besonders geeignet für Personen mit Knie- und Rückenproblemen. Es löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und ist ein optimales Outdoortraining zur Gewichtsreduktion sowie der aeroben Ausdauer mit gleichzeitiger Kräftigung der Oberkörpermuskulatur.

Genauso  wichtig ist aber der Spaß in der Gruppe!!

Wir walken das ganze Jahr am Kanal. Wer Lust bekommen hat, kommt einfach dazu und ist bei uns willkommen!

Abteilungsleitung: Kathrin Beck

Übungsleiterin: Veronika Maslak

Dienstag 14.30 bis 16.30 Uhr, VJP-Tennisheim (Parkplatz) am KanaL

Stöcke können ausgeliehen werden

Termine Fitness & Gesundheit

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Reha-Sport 08:45 am

Reha-Sport

Beginnt 07/29/2019 08:45 am

Endet 07/29/2019 09:45 am

Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 07/29/2019 07:00 pm

Endet 07/29/2019 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 07/29/2019 07:00 pm

Endet 07/29/2019 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 07/30/2019 02:30 pm

Endet 07/30/2019 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 07/30/2019 05:00 pm

Endet 07/30/2019 06:00 pm

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Thai Chi für Einste.. 03:30 pm

Thai Chi für Einsteiger

Beginnt 07/31/2019 03:30 pm

Endet 07/31/2019 04:30 pm

Thai Chi für Fortge.. 04:30 pm

Thai Chi für Fortgeschrittene

Beginnt 07/31/2019 04:30 pm

Endet 07/31/2019 06:30 pm

Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 07/31/2019 05:30 pm

Endet 07/31/2019 06:30 pm

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Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 08/01/2019 03:30 pm

Endet 08/01/2019 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

Beginnt 08/01/2019 06:00 pm

Endet 08/01/2019 07:00 pm

Step Aerobic 07:00 pm

Step Aerobic

Beginnt 08/01/2019 07:00 pm

Endet 08/01/2019 08:00 pm

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Qigong für Einsteig.. 04:00 pm

Qigong für Einsteiger

Beginnt 08/02/2019 04:00 pm

Endet 08/02/2019 05:00 pm

Qigong für Fortgesc.. 05:00 pm

Qigong für Fortgeschrittene

Beginnt 08/02/2019 05:00 pm

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Reha-Sport 08:45 am

Reha-Sport

Beginnt 08/05/2019 08:45 am

Endet 08/05/2019 09:45 am

Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 08/05/2019 07:00 pm

Endet 08/05/2019 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 08/05/2019 07:00 pm

Endet 08/05/2019 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 08/06/2019 02:30 pm

Endet 08/06/2019 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 08/06/2019 05:00 pm

Endet 08/06/2019 06:00 pm

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Thai Chi für Einste.. 03:30 pm

Thai Chi für Einsteiger

Beginnt 08/07/2019 03:30 pm

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Thai Chi für Fortge.. 04:30 pm

Thai Chi für Fortgeschrittene

Beginnt 08/07/2019 04:30 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 08/07/2019 05:30 pm

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Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 08/08/2019 03:30 pm

Endet 08/08/2019 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

Beginnt 08/08/2019 06:00 pm

Endet 08/08/2019 07:00 pm

Step Aerobic 07:00 pm

Step Aerobic

Beginnt 08/08/2019 07:00 pm

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Qigong für Einsteig.. 04:00 pm

Qigong für Einsteiger

Beginnt 08/09/2019 04:00 pm

Endet 08/09/2019 05:00 pm

Qigong für Fortgesc.. 05:00 pm

Qigong für Fortgeschrittene

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Reha-Sport 08:45 am

Reha-Sport

Beginnt 08/12/2019 08:45 am

Endet 08/12/2019 09:45 am

Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 08/12/2019 07:00 pm

Endet 08/12/2019 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 08/12/2019 07:00 pm

Endet 08/12/2019 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 08/13/2019 02:30 pm

Endet 08/13/2019 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 08/13/2019 05:00 pm

Endet 08/13/2019 06:00 pm

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Thai Chi für Einste.. 03:30 pm

Thai Chi für Einsteiger

Beginnt 08/14/2019 03:30 pm

Endet 08/14/2019 04:30 pm

Thai Chi für Fortge.. 04:30 pm

Thai Chi für Fortgeschrittene

Beginnt 08/14/2019 04:30 pm

Endet 08/14/2019 06:30 pm

Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 08/14/2019 05:30 pm

Endet 08/14/2019 06:30 pm

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Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 08/15/2019 03:30 pm

Endet 08/15/2019 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

Beginnt 08/15/2019 06:00 pm

Endet 08/15/2019 07:00 pm

Step Aerobic 07:00 pm

Step Aerobic

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Qigong für Einsteig.. 04:00 pm

Qigong für Einsteiger

Beginnt 08/16/2019 04:00 pm

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Qigong für Fortgesc.. 05:00 pm

Qigong für Fortgeschrittene

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Reha-Sport 08:45 am

Reha-Sport

Beginnt 08/19/2019 08:45 am

Endet 08/19/2019 09:45 am

Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 08/19/2019 07:00 pm

Endet 08/19/2019 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 08/19/2019 07:00 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 08/20/2019 02:30 pm

Endet 08/20/2019 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 08/20/2019 05:00 pm

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Thai Chi für Einste.. 03:30 pm

Thai Chi für Einsteiger

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

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Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 08/22/2019 03:30 pm

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Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

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Qigong für Einsteig.. 04:00 pm

Qigong für Einsteiger

Beginnt 08/23/2019 04:00 pm

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Qigong für Fortgesc.. 05:00 pm

Qigong für Fortgeschrittene

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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

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Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

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Thai Chi für Einste.. 03:30 pm

Thai Chi für Einsteiger

Beginnt 08/28/2019 03:30 pm

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Thai Chi für Fortgeschrittene

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Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

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Rücken-Fit 06:00 pm

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Qigong für Einsteig.. 04:00 pm

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Qigong für Fortgesc.. 05:00 pm

Qigong für Fortgeschrittene

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