Cross Training

Abteilungsleiter: Rainer Glienke

Übungsleiter:
Rabea Glienke

Fitness-Studio war gestern – ab jetzt gibt es CrossTraining im Verein

Beim CrossTraining gibt es keine langweiligen, isolierten Übungen an Fitnessgeräten, sondern klassische Ganzkörperübungen kombiniert mit Übungen aus der Leichtathletik, dem Turnen oder dem Gewichtheben. Das reizende Ganzkörpertraining voller Lebendigkeit und Spaß trainiert neben Kraft, Ausdauer und Koordination auch das Durchhaltevermögen und die Willensstärke. Die unkomplizierten Übungen, die in individuellen Workouts, Formen von Zirkel, Parcours oder im Gruppentraining bewältigt werden, sind für Männer und Frauen jeder Altersgruppe und jedes Leistungs-/Trainingsniveaus geeignet.

Montag 19:00 – 20:00 Uhr, Sporthalle Ratsgymnasium

Nichtmitglieder (als Kursangebot) 45,00 € für 10 x 60 Minuten
Vereinsmitglieder Dauerangebot, keine zusätzlichen Kosten

Termine Trendsport

Jul 2020
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HEUTE 07/16/2020
Parkour 05:00 pm - 07:30 pm
Kadergruppe 04:00 pm - 06:30 pm
Step Aerobic 07:00 pm - 08:00 pm
MORGEN 07/17/2020
Gewichtheben 05:00 pm - 07:00 pm
Rhythmix ab 30 Jahre 06:00 pm - 08:00 pm
Dancings ab 18 Jahre 04:30 pm - 06:00 pm
SO MO DI MI DO FR SA

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Selbstverteidigung E.. 06:30 pm

Selbstverteidigung Erwachsene

Beginnt 06/29/2020 06:30 pm

Endet 06/29/2020 07:30 pm

Cross-Training 07:00 pm

Cross-Training

Beginnt 06/29/2020 07:00 pm

Endet 06/29/2020 08:00 pm

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Männer-Fitness 07:00 pm

Männer-Fitness

Beginnt 06/30/2020 07:00 pm

Endet 06/30/2020 08:00 pm

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Jump up 07:30 pm

Jump up

Beginnt 07/01/2020 07:30 pm

Endet 07/01/2020 08:15 pm

Gesellschaftstanz 07:30 pm

Gesellschaftstanz

Beginnt 07/01/2020 07:30 pm

Endet 07/01/2020 08:30 pm

Jump up 08:15 pm

Jump up

Beginnt 07/01/2020 08:15 pm

Endet 07/01/2020 09:00 pm

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Parkour 05:00 pm

Parkour

Beginnt 07/02/2020 05:00 pm

Endet 07/02/2020 07:30 pm

Cross-Training 07:00 pm

Cross-Training

Beginnt 07/02/2020 07:00 pm

Endet 07/02/2020 08:00 pm

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Selbstverteidigung E.. 06:30 pm

Selbstverteidigung Erwachsene

Beginnt 07/06/2020 06:30 pm

Endet 07/06/2020 07:30 pm

Cross-Training 07:00 pm

Cross-Training

Beginnt 07/06/2020 07:00 pm

Endet 07/06/2020 08:00 pm

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Männer-Fitness 07:00 pm

Männer-Fitness

Beginnt 07/07/2020 07:00 pm

Endet 07/07/2020 08:00 pm

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Jump up 07:30 pm

Jump up

Beginnt 07/08/2020 07:30 pm

Endet 07/08/2020 08:15 pm

Gesellschaftstanz 07:30 pm

Gesellschaftstanz

Beginnt 07/08/2020 07:30 pm

Endet 07/08/2020 08:30 pm

Jump up 08:15 pm

Jump up

Beginnt 07/08/2020 08:15 pm

Endet 07/08/2020 09:00 pm

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Parkour 05:00 pm

Parkour

Beginnt 07/09/2020 05:00 pm

Endet 07/09/2020 07:30 pm

Cross-Training 07:00 pm

Cross-Training

Beginnt 07/09/2020 07:00 pm

Endet 07/09/2020 08:00 pm

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Selbstverteidigung E.. 06:30 pm

Selbstverteidigung Erwachsene

Beginnt 07/13/2020 06:30 pm

Endet 07/13/2020 07:30 pm

Cross-Training 07:00 pm

Cross-Training

Beginnt 07/13/2020 07:00 pm

Endet 07/13/2020 08:00 pm

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Männer-Fitness 07:00 pm

Männer-Fitness

Beginnt 07/14/2020 07:00 pm

Endet 07/14/2020 08:00 pm

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Jump up 07:30 pm

Jump up

Beginnt 07/15/2020 07:30 pm

Endet 07/15/2020 08:15 pm

Gesellschaftstanz 07:30 pm

Gesellschaftstanz

Beginnt 07/15/2020 07:30 pm

Endet 07/15/2020 08:30 pm

Jump up 08:15 pm

Jump up

Beginnt 07/15/2020 08:15 pm

Endet 07/15/2020 09:00 pm

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Parkour 05:00 pm

Parkour

Beginnt 07/16/2020 05:00 pm

Endet 07/16/2020 07:30 pm

Cross-Training 07:00 pm

Cross-Training

Beginnt 07/16/2020 07:00 pm

Endet 07/16/2020 08:00 pm

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Selbstverteidigung E.. 06:30 pm

Selbstverteidigung Erwachsene

Beginnt 07/20/2020 06:30 pm

Endet 07/20/2020 07:30 pm

Cross-Training 07:00 pm

Cross-Training

Beginnt 07/20/2020 07:00 pm

Endet 07/20/2020 08:00 pm

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Männer-Fitness 07:00 pm

Männer-Fitness

Beginnt 07/21/2020 07:00 pm

Endet 07/21/2020 08:00 pm

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Jump up 07:30 pm

Jump up

Beginnt 07/22/2020 07:30 pm

Endet 07/22/2020 08:15 pm

Gesellschaftstanz 07:30 pm

Gesellschaftstanz

Beginnt 07/22/2020 07:30 pm

Endet 07/22/2020 08:30 pm

Jump up 08:15 pm

Jump up

Beginnt 07/22/2020 08:15 pm

Endet 07/22/2020 09:00 pm

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Parkour 05:00 pm

Parkour

Beginnt 07/23/2020 05:00 pm

Endet 07/23/2020 07:30 pm

Cross-Training 07:00 pm

Cross-Training

Beginnt 07/23/2020 07:00 pm

Endet 07/23/2020 08:00 pm

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Selbstverteidigung E.. 06:30 pm

Selbstverteidigung Erwachsene

Beginnt 07/27/2020 06:30 pm

Endet 07/27/2020 07:30 pm

Cross-Training 07:00 pm

Cross-Training

Beginnt 07/27/2020 07:00 pm

Endet 07/27/2020 08:00 pm

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Männer-Fitness 07:00 pm

Männer-Fitness

Beginnt 07/28/2020 07:00 pm

Endet 07/28/2020 08:00 pm

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Jump up 07:30 pm

Jump up

Beginnt 07/29/2020 07:30 pm

Endet 07/29/2020 08:15 pm

Gesellschaftstanz 07:30 pm

Gesellschaftstanz

Beginnt 07/29/2020 07:30 pm

Endet 07/29/2020 08:30 pm

Jump up 08:15 pm

Jump up

Beginnt 07/29/2020 08:15 pm

Endet 07/29/2020 09:00 pm

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Parkour 05:00 pm

Parkour

Beginnt 07/30/2020 05:00 pm

Endet 07/30/2020 07:30 pm

Cross-Training 07:00 pm

Cross-Training

Beginnt 07/30/2020 07:00 pm

Endet 07/30/2020 08:00 pm

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