Wirbelsäulengymnastik

Abteilungsleitung: Kathrin Beck

Übungsleiterin: Rosi Finger

Einfache Übungsprogramme zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur und Mobilisierung der Wirbelsäule. Bestehende Beschwerden können durch regelmäßiges Training gelindert werden.

Mittwoch 17:30 bis 18:30 Uhr, Gymnastikraum Gunzelinhalle

Nichtmitglieder (als Kursangebot) 45,00 € für 10 x 60 Minuten
Vereinsmitglieder Dauerangebot, keine zusätzlichen Kosten

Termine Fitness & Gesundheit

Jan 2022

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HEUTE 01/21/2022

Gewichtheben 05:00 pm - 07:00 pm

Rhythmix ab 30 Jahre 06:00 pm - 08:00 pm

Dancings ab 18 Jahre 04:30 pm - 06:00 pm

MORGEN 01/22/2022

Training Minis 10:00 am - 11:15 am

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26	27 Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm Präv. Fitnessgymnastik Beginnt 12/27/2021 07:00 pm Endet 12/27/2021 08:00 pm Yoga 07:00 pm Yoga Beginnt 12/27/2021 07:00 pm Endet 12/27/2021 08:30 pm	28 Nordic Walking 02:30 pm Nordic Walking Beginnt 12/28/2021 02:30 pm Endet 12/28/2021 04:30 pm Psychomotorik für K.. 05:00 pm Psychomotorik für Kinder Beginnt 12/28/2021 05:00 pm Endet 12/28/2021 06:00 pm	29 Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm Wirbelsäulengymnastik Beginnt 12/29/2021 05:30 pm Endet 12/29/2021 06:30 pm Body Styling 06:45 pm Body Styling Beginnt 12/29/2021 06:45 pm Endet 12/29/2021 07:30 pm	30 Reha-Sport 08:30 am Reha-Sport Beginnt 12/30/2021 08:30 am Endet 12/30/2021 09:30 am Gymnastik im Sitzen 03:30 pm Gymnastik im Sitzen Beginnt 12/30/2021 03:30 pm Endet 12/30/2021 04:30 pm Rücken-Fit 06:00 pm Rücken-Fit Beginnt 12/30/2021 06:00 pm Endet 12/30/2021 07:00 pm Step Aerobic 07:00 pm Step Aerobic Beginnt 12/30/2021 07:00 pm Endet 12/30/2021 08:00 pm Funktionelle Gymnast.. 08:00 pm Funktionelle Gymnastik Beginnt 12/30/2021 08:00 pm Endet 12/30/2021 09:00 pm Alles sehen	31	Jan 1
2	3 Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm Präv. Fitnessgymnastik Beginnt 01/03/2022 07:00 pm Endet 01/03/2022 08:00 pm Yoga 07:00 pm Yoga Beginnt 01/03/2022 07:00 pm Endet 01/03/2022 08:30 pm	4 Nordic Walking 02:30 pm Nordic Walking Beginnt 01/04/2022 02:30 pm Endet 01/04/2022 04:30 pm Psychomotorik für K.. 05:00 pm Psychomotorik für Kinder Beginnt 01/04/2022 05:00 pm Endet 01/04/2022 06:00 pm	5 Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm Wirbelsäulengymnastik Beginnt 01/05/2022 05:30 pm Endet 01/05/2022 06:30 pm Body Styling 06:45 pm Body Styling Beginnt 01/05/2022 06:45 pm Endet 01/05/2022 07:30 pm	6 Reha-Sport 08:30 am Reha-Sport Beginnt 01/06/2022 08:30 am Endet 01/06/2022 09:30 am Gymnastik im Sitzen 03:30 pm Gymnastik im Sitzen Beginnt 01/06/2022 03:30 pm Endet 01/06/2022 04:30 pm Rücken-Fit 06:00 pm Rücken-Fit Beginnt 01/06/2022 06:00 pm Endet 01/06/2022 07:00 pm Step Aerobic 07:00 pm Step Aerobic Beginnt 01/06/2022 07:00 pm Endet 01/06/2022 08:00 pm Funktionelle Gymnast.. 08:00 pm Funktionelle Gymnastik Beginnt 01/06/2022 08:00 pm Endet 01/06/2022 09:00 pm Alles sehen	7	8
9	10 Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm Präv. Fitnessgymnastik Beginnt 01/10/2022 07:00 pm Endet 01/10/2022 08:00 pm Yoga 07:00 pm Yoga Beginnt 01/10/2022 07:00 pm Endet 01/10/2022 08:30 pm	11 Nordic Walking 02:30 pm Nordic Walking Beginnt 01/11/2022 02:30 pm Endet 01/11/2022 04:30 pm Psychomotorik für K.. 05:00 pm Psychomotorik für Kinder Beginnt 01/11/2022 05:00 pm Endet 01/11/2022 06:00 pm	12 Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm Wirbelsäulengymnastik Beginnt 01/12/2022 05:30 pm Endet 01/12/2022 06:30 pm Body Styling 06:45 pm Body Styling Beginnt 01/12/2022 06:45 pm Endet 01/12/2022 07:30 pm	13 Reha-Sport 08:30 am Reha-Sport Beginnt 01/13/2022 08:30 am Endet 01/13/2022 09:30 am Gymnastik im Sitzen 03:30 pm Gymnastik im Sitzen Beginnt 01/13/2022 03:30 pm Endet 01/13/2022 04:30 pm Rücken-Fit 06:00 pm Rücken-Fit Beginnt 01/13/2022 06:00 pm Endet 01/13/2022 07:00 pm Step Aerobic 07:00 pm Step Aerobic Beginnt 01/13/2022 07:00 pm Endet 01/13/2022 08:00 pm Funktionelle Gymnast.. 08:00 pm Funktionelle Gymnastik Beginnt 01/13/2022 08:00 pm Endet 01/13/2022 09:00 pm Alles sehen	14	15
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