Wirbelsäulengymnastik

    Abteilungsleitung: Kathrin Beck

    Übungsleiterin: Rosi Finger

    Einfache Übungsprogramme zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur und Mobilisierung der Wirbelsäule. Bestehende Beschwerden können durch regelmäßiges Training gelindert werden.

    Mittwoch 17:30 bis 18:30 Uhr, Gymnastikraum Gunzelinhalle

    Nichtmitglieder (als Kursangebot) 45,00 € für 10 x 60 Minuten
    Vereinsmitglieder Dauerangebot, keine zusätzlichen Kosten

    Termine Fitness & Gesundheit

    Oct 2020
    ❮ ❯
    SO MO DI MI DO FR SA

    1

    2

    3

    4

    5

    6

    7

    8

    9

    10

    11

    12

    13

    14

    15

    16

    17

    18

    19

    20

    21

    22

    23

    24

    25

    26

    27

    28

    29

    30

    31
    HEUTE 10/23/2020
    Gewichtheben 05:00 pm - 07:00 pm
    Rhythmix ab 30 Jahre 06:00 pm - 08:00 pm
    Dancings ab 18 Jahre 04:30 pm - 06:00 pm
    MORGEN 10/24/2020
    Training Minis 10:00 am - 11:30 am
    SO MO DI MI DO FR SA

    27

    28

    Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

    Präv. Fitnessgymnastik

    Beginnt 09/28/2020 07:00 pm

    Endet 09/28/2020 08:00 pm

    Yoga 07:00 pm

    Yoga

    Beginnt 09/28/2020 07:00 pm

    Endet 09/28/2020 08:30 pm

    29

    Nordic Walking 02:30 pm

    Nordic Walking

    Beginnt 09/29/2020 02:30 pm

    Endet 09/29/2020 04:30 pm

    Psychomotorik für K.. 05:00 pm

    Psychomotorik für Kinder

    Beginnt 09/29/2020 05:00 pm

    Endet 09/29/2020 06:00 pm

    30

    Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

    Wirbelsäulengymnastik

    Beginnt 09/30/2020 05:30 pm

    Endet 09/30/2020 06:30 pm

    Body Styling 06:45 pm

    Body Styling

    Beginnt 09/30/2020 06:45 pm

    Endet 09/30/2020 07:30 pm

    Oct 1

    Reha-Sport 08:30 am

    Reha-Sport

    Beginnt 10/01/2020 08:30 am

    Endet 10/01/2020 09:30 am

    Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

    Gymnastik im Sitzen

    Beginnt 10/01/2020 03:30 pm

    Endet 10/01/2020 04:30 pm

    Rücken-Fit 06:00 pm

    Rücken-Fit

    Beginnt 10/01/2020 06:00 pm

    Endet 10/01/2020 07:00 pm

    Alles sehen

    2

    3

    4

    5

    Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

    Präv. Fitnessgymnastik

    Beginnt 10/05/2020 07:00 pm

    Endet 10/05/2020 08:00 pm

    Yoga 07:00 pm

    Yoga

    Beginnt 10/05/2020 07:00 pm

    Endet 10/05/2020 08:30 pm

    6

    Nordic Walking 02:30 pm

    Nordic Walking

    Beginnt 10/06/2020 02:30 pm

    Endet 10/06/2020 04:30 pm

    Psychomotorik für K.. 05:00 pm

    Psychomotorik für Kinder

    Beginnt 10/06/2020 05:00 pm

    Endet 10/06/2020 06:00 pm

    7

    Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

    Wirbelsäulengymnastik

    Beginnt 10/07/2020 05:30 pm

    Endet 10/07/2020 06:30 pm

    Body Styling 06:45 pm

    Body Styling

    Beginnt 10/07/2020 06:45 pm

    Endet 10/07/2020 07:30 pm

    8

    Reha-Sport 08:30 am

    Reha-Sport

    Beginnt 10/08/2020 08:30 am

    Endet 10/08/2020 09:30 am

    Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

    Gymnastik im Sitzen

    Beginnt 10/08/2020 03:30 pm

    Endet 10/08/2020 04:30 pm

    Rücken-Fit 06:00 pm

    Rücken-Fit

    Beginnt 10/08/2020 06:00 pm

    Endet 10/08/2020 07:00 pm

    Alles sehen

    9

    10

    11

    12

    Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

    Präv. Fitnessgymnastik

    Beginnt 10/12/2020 07:00 pm

    Endet 10/12/2020 08:00 pm

    Yoga 07:00 pm

    Yoga

    Beginnt 10/12/2020 07:00 pm

    Endet 10/12/2020 08:30 pm

    13

    Nordic Walking 02:30 pm

    Nordic Walking

    Beginnt 10/13/2020 02:30 pm

    Endet 10/13/2020 04:30 pm

    Psychomotorik für K.. 05:00 pm

    Psychomotorik für Kinder

    Beginnt 10/13/2020 05:00 pm

    Endet 10/13/2020 06:00 pm

    14

    Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

    Wirbelsäulengymnastik

    Beginnt 10/14/2020 05:30 pm

    Endet 10/14/2020 06:30 pm

    Body Styling 06:45 pm

    Body Styling

    Beginnt 10/14/2020 06:45 pm

    Endet 10/14/2020 07:30 pm

    15

    Reha-Sport 08:30 am

    Reha-Sport

    Beginnt 10/15/2020 08:30 am

    Endet 10/15/2020 09:30 am

    Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

    Gymnastik im Sitzen

    Beginnt 10/15/2020 03:30 pm

    Endet 10/15/2020 04:30 pm

    Rücken-Fit 06:00 pm

    Rücken-Fit

    Beginnt 10/15/2020 06:00 pm

    Endet 10/15/2020 07:00 pm

    Alles sehen

    16

    17

    18

    19

    Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

    Präv. Fitnessgymnastik

    Beginnt 10/19/2020 07:00 pm

    Endet 10/19/2020 08:00 pm

    Yoga 07:00 pm

    Yoga

    Beginnt 10/19/2020 07:00 pm

    Endet 10/19/2020 08:30 pm

    20

    Nordic Walking 02:30 pm

    Nordic Walking

    Beginnt 10/20/2020 02:30 pm

    Endet 10/20/2020 04:30 pm

    Psychomotorik für K.. 05:00 pm

    Psychomotorik für Kinder

    Beginnt 10/20/2020 05:00 pm

    Endet 10/20/2020 06:00 pm

    21

    Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

    Wirbelsäulengymnastik

    Beginnt 10/21/2020 05:30 pm

    Endet 10/21/2020 06:30 pm

    Body Styling 06:45 pm

    Body Styling

    Beginnt 10/21/2020 06:45 pm

    Endet 10/21/2020 07:30 pm

    22

    Reha-Sport 08:30 am

    Reha-Sport

    Beginnt 10/22/2020 08:30 am

    Endet 10/22/2020 09:30 am

    Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

    Gymnastik im Sitzen

    Beginnt 10/22/2020 03:30 pm

    Endet 10/22/2020 04:30 pm

    Rücken-Fit 06:00 pm

    Rücken-Fit

    Beginnt 10/22/2020 06:00 pm

    Endet 10/22/2020 07:00 pm

    Alles sehen

    23

    24

    25

    26

    Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

    Präv. Fitnessgymnastik

    Beginnt 10/26/2020 07:00 pm

    Endet 10/26/2020 08:00 pm

    Yoga 07:00 pm

    Yoga

    Beginnt 10/26/2020 07:00 pm

    Endet 10/26/2020 08:30 pm

    27

    Nordic Walking 02:30 pm

    Nordic Walking

    Beginnt 10/27/2020 02:30 pm

    Endet 10/27/2020 04:30 pm

    Psychomotorik für K.. 05:00 pm

    Psychomotorik für Kinder

    Beginnt 10/27/2020 05:00 pm

    Endet 10/27/2020 06:00 pm

    28

    Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

    Wirbelsäulengymnastik

    Beginnt 10/28/2020 05:30 pm

    Endet 10/28/2020 06:30 pm

    Body Styling 06:45 pm

    Body Styling

    Beginnt 10/28/2020 06:45 pm

    Endet 10/28/2020 07:30 pm

    29

    Reha-Sport 08:30 am

    Reha-Sport

    Beginnt 10/29/2020 08:30 am

    Endet 10/29/2020 09:30 am

    Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

    Gymnastik im Sitzen

    Beginnt 10/29/2020 03:30 pm

    Endet 10/29/2020 04:30 pm

    Rücken-Fit 06:00 pm

    Rücken-Fit

    Beginnt 10/29/2020 06:00 pm

    Endet 10/29/2020 07:00 pm

    Alles sehen

    30

    31
    arrow_upward