
Abteilungsleitung/Übungsleiterin: Kathrin Beck
Eines der beliebtesten Workouts und Cardio Workouts. Nicht mehr neu aber dafür bewährt, verdrängt es viele Eintagsfliegen der Fitnessbewegung konsequent wieder von den Plätzen.
Das Training hat positiven Einfluss auf Herz-Kreislauf, Kraft und Beweglichkeit. Die gezielte Auswahl der Übungen auf und mit dem Step sowie Dauer und Intensität ist entscheidend für den spezifischen Trainingsreiz.
Donnerstag 19:00 bis 20:00 Uhr, Gunzelin-Gymnastikhalle, Eingang vom Eulenring
Nichtmitglieder (als Kursangebot) 45,00 € für 10 x 60 Min.
Mitglieder Dauerangebot, keine zusätzlichen Kosten
Termine Fitness & Gesundheit
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Präv. Fitnessgymnas..
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Präv. FitnessgymnastikBeginnt 03/29/2021 07:00 pm Endet 03/29/2021 08:00 pm |
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Psychomotorik für K..
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Psychomotorik für KinderBeginnt 03/30/2021 05:00 pm Endet 03/30/2021 06:00 pm |
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Wirbelsäulengymnast..
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WirbelsäulengymnastikBeginnt 03/31/2021 05:30 pm Endet 03/31/2021 06:30 pm |
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Gymnastik im Sitzen
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Gymnastik im SitzenBeginnt 04/01/2021 03:30 pm Endet 04/01/2021 04:30 pm |
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Präv. FitnessgymnastikBeginnt 04/05/2021 07:00 pm Endet 04/05/2021 08:00 pm |
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Psychomotorik für K..
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Psychomotorik für KinderBeginnt 04/06/2021 05:00 pm Endet 04/06/2021 06:00 pm |
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WirbelsäulengymnastikBeginnt 04/07/2021 05:30 pm Endet 04/07/2021 06:30 pm |
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Gymnastik im Sitzen
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Gymnastik im SitzenBeginnt 04/08/2021 03:30 pm Endet 04/08/2021 04:30 pm |
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Präv. FitnessgymnastikBeginnt 04/12/2021 07:00 pm Endet 04/12/2021 08:00 pm |
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Psychomotorik für K..
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Psychomotorik für KinderBeginnt 04/13/2021 05:00 pm Endet 04/13/2021 06:00 pm |
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Gymnastik im Sitzen
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Gymnastik im SitzenBeginnt 04/15/2021 03:30 pm Endet 04/15/2021 04:30 pm |
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Präv. Fitnessgymnas..
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Präv. FitnessgymnastikBeginnt 04/19/2021 07:00 pm Endet 04/19/2021 08:00 pm |
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Psychomotorik für K..
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Psychomotorik für KinderBeginnt 04/20/2021 05:00 pm Endet 04/20/2021 06:00 pm |
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WirbelsäulengymnastikBeginnt 04/21/2021 05:30 pm Endet 04/21/2021 06:30 pm |
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Gymnastik im Sitzen
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Gymnastik im SitzenBeginnt 04/22/2021 03:30 pm Endet 04/22/2021 04:30 pm |
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Präv. Fitnessgymnas..
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Präv. FitnessgymnastikBeginnt 04/26/2021 07:00 pm Endet 04/26/2021 08:00 pm |
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Psychomotorik für K..
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Psychomotorik für KinderBeginnt 04/27/2021 05:00 pm Endet 04/27/2021 06:00 pm |
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WirbelsäulengymnastikBeginnt 04/28/2021 05:30 pm Endet 04/28/2021 06:30 pm |
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Gymnastik im Sitzen
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Gymnastik im SitzenBeginnt 04/29/2021 03:30 pm Endet 04/29/2021 04:30 pm |
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