Step Aerobic

Abteilungsleitung/Übungsleiterin: Kathrin Beck

Eines der beliebtesten Workouts und Cardio Workouts. Nicht mehr neu aber dafür bewährt, verdrängt es viele Eintagsfliegen der Fitnessbewegung konsequent wieder von den Plätzen.
Das Training hat positiven Einfluss auf Herz-Kreislauf, Kraft und Beweglichkeit. Die gezielte Auswahl der Übungen auf und mit dem Step sowie Dauer und Intensität ist entscheidend für den spezifischen Trainingsreiz.

Donnerstag 19:00 bis 20:00 Uhr, Gunzelin-Gymnastikhalle, Eingang vom Eulenring

Nichtmitglieder (als Kursangebot) 45,00 € für 10 x 60 Min.
Mitglieder Dauerangebot, keine zusätzlichen Kosten

Termine Fitness & Gesundheit

Jun 2021
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HEUTE 06/21/2021
Training 3. Damen 07:00 pm - 09:00 pm
Training weibl. D-Jugend 05:00 pm - 06:30 pm
Große Fledermäuse (7-9 Jahre) 04:15 pm - 05:00 pm
MORGEN 06/22/2021
Turnen Fit Kids 05:00 pm - 05:45 pm
Psychomotorik für Kinder 05:00 pm - 06:00 pm
Nordic Walking 02:30 pm - 04:30 pm
THURSDAY 01.01.1970
SO MO DI MI DO FR SA

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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 05/31/2021 07:00 pm

Endet 05/31/2021 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 05/31/2021 07:00 pm

Endet 05/31/2021 08:30 pm

Jun 1

Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 06/01/2021 02:30 pm

Endet 06/01/2021 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 06/01/2021 05:00 pm

Endet 06/01/2021 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 06/02/2021 05:30 pm

Endet 06/02/2021 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 06/02/2021 06:45 pm

Endet 06/02/2021 07:30 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 06/03/2021 08:30 am

Endet 06/03/2021 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 06/03/2021 03:30 pm

Endet 06/03/2021 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

Beginnt 06/03/2021 06:00 pm

Endet 06/03/2021 07:00 pm

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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 06/07/2021 07:00 pm

Endet 06/07/2021 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 06/07/2021 07:00 pm

Endet 06/07/2021 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 06/08/2021 02:30 pm

Endet 06/08/2021 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 06/08/2021 05:00 pm

Endet 06/08/2021 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 06/09/2021 05:30 pm

Endet 06/09/2021 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 06/09/2021 06:45 pm

Endet 06/09/2021 07:30 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 06/10/2021 08:30 am

Endet 06/10/2021 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 06/10/2021 03:30 pm

Endet 06/10/2021 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

Beginnt 06/10/2021 06:00 pm

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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 06/14/2021 07:00 pm

Endet 06/14/2021 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 06/14/2021 07:00 pm

Endet 06/14/2021 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 06/15/2021 02:30 pm

Endet 06/15/2021 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 06/15/2021 05:00 pm

Endet 06/15/2021 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 06/16/2021 05:30 pm

Endet 06/16/2021 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 06/16/2021 06:45 pm

Endet 06/16/2021 07:30 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 06/17/2021 08:30 am

Endet 06/17/2021 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 06/17/2021 03:30 pm

Endet 06/17/2021 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

Beginnt 06/17/2021 06:00 pm

Endet 06/17/2021 07:00 pm

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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 06/21/2021 07:00 pm

Endet 06/21/2021 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 06/21/2021 07:00 pm

Endet 06/21/2021 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 06/22/2021 02:30 pm

Endet 06/22/2021 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 06/22/2021 05:00 pm

Endet 06/22/2021 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 06/23/2021 05:30 pm

Endet 06/23/2021 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 06/23/2021 06:45 pm

Endet 06/23/2021 07:30 pm

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Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 06/24/2021 08:30 am

Endet 06/24/2021 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 06/24/2021 03:30 pm

Endet 06/24/2021 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

Beginnt 06/24/2021 06:00 pm

Endet 06/24/2021 07:00 pm

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Präv. Fitnessgymnas.. 07:00 pm

Präv. Fitnessgymnastik

Beginnt 06/28/2021 07:00 pm

Endet 06/28/2021 08:00 pm

Yoga 07:00 pm

Yoga

Beginnt 06/28/2021 07:00 pm

Endet 06/28/2021 08:30 pm

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Nordic Walking 02:30 pm

Nordic Walking

Beginnt 06/29/2021 02:30 pm

Endet 06/29/2021 04:30 pm

Psychomotorik für K.. 05:00 pm

Psychomotorik für Kinder

Beginnt 06/29/2021 05:00 pm

Endet 06/29/2021 06:00 pm

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Wirbelsäulengymnast.. 05:30 pm

Wirbelsäulengymnastik

Beginnt 06/30/2021 05:30 pm

Endet 06/30/2021 06:30 pm

Body Styling 06:45 pm

Body Styling

Beginnt 06/30/2021 06:45 pm

Endet 06/30/2021 07:30 pm

Jul 1

Reha-Sport 08:30 am

Reha-Sport

Beginnt 07/01/2021 08:30 am

Endet 07/01/2021 09:30 am

Gymnastik im Sitzen 03:30 pm

Gymnastik im Sitzen

Beginnt 07/01/2021 03:30 pm

Endet 07/01/2021 04:30 pm

Rücken-Fit 06:00 pm

Rücken-Fit

Beginnt 07/01/2021 06:00 pm

Endet 07/01/2021 07:00 pm

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