
Abteilungsleitung/Übungsleiterin: Kathrin Beck
Eines der beliebtesten Workouts und Cardio Workouts. Nicht mehr neu aber dafür bewährt, verdrängt es viele Eintagsfliegen der Fitnessbewegung konsequent wieder von den Plätzen.
Das Training hat positiven Einfluss auf Herz-Kreislauf, Kraft und Beweglichkeit. Die gezielte Auswahl der Übungen auf und mit dem Step sowie Dauer und Intensität ist entscheidend für den spezifischen Trainingsreiz.
Donnerstag 19:00 bis 20:00 Uhr, Gunzelin-Gymnastikhalle, Eingang vom Eulenring
Nichtmitglieder (als Kursangebot) 45,00 € für 10 x 60 Min.
Mitglieder Dauerangebot, keine zusätzlichen Kosten
Termine Fitness & Gesundheit
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Präv. Fitnessgymnas..
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Präv. FitnessgymnastikBeginnt 12/28/2020 07:00 pm Endet 12/28/2020 08:00 pm |
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Psychomotorik für K..
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Psychomotorik für KinderBeginnt 12/29/2020 05:00 pm Endet 12/29/2020 06:00 pm |
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Wirbelsäulengymnast..
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WirbelsäulengymnastikBeginnt 12/30/2020 05:30 pm Endet 12/30/2020 06:30 pm |
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Gymnastik im Sitzen
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Gymnastik im SitzenBeginnt 12/31/2020 03:30 pm Endet 12/31/2020 04:30 pm |
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Psychomotorik für K..
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Psychomotorik für KinderBeginnt 01/05/2021 05:00 pm Endet 01/05/2021 06:00 pm |
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WirbelsäulengymnastikBeginnt 01/06/2021 05:30 pm Endet 01/06/2021 06:30 pm |
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Gymnastik im Sitzen
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Gymnastik im SitzenBeginnt 01/07/2021 03:30 pm Endet 01/07/2021 04:30 pm |
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Psychomotorik für KinderBeginnt 01/12/2021 05:00 pm Endet 01/12/2021 06:00 pm |
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Psychomotorik für KinderBeginnt 01/19/2021 05:00 pm Endet 01/19/2021 06:00 pm |
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Gymnastik im Sitzen
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Präv. Fitnessgymnas..
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Präv. FitnessgymnastikBeginnt 02/01/2021 07:00 pm Endet 02/01/2021 08:00 pm |
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Psychomotorik für KinderBeginnt 02/02/2021 05:00 pm Endet 02/02/2021 06:00 pm |
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Gymnastik im Sitzen
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Gymnastik im SitzenBeginnt 02/04/2021 03:30 pm Endet 02/04/2021 04:30 pm |
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